Lotissement Hameau du Livey 38 Ter Route de Beychac et Cailleau, 33750 Saint-Germain-du-Puch
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La 1ère séance, d'une durée moyenne 1h30, est un temps d'échanges concernant votre parcours de vie. Ensemble, nous déterminons les ou l'objectif(s) à atteindre avec quelle discipline : sophrologie, TCC ou RITMO.
Les séances de suivi de sophrologie et TCC ont une durée moyenne de 50 mn avec une fréquence de une à deux semaines.
Les séances de suivi pour la méthode RITMO® ont une durée moyenne 1h30 avec une fréquence de trois semaines.
Les approches des différentes méthodes : sophrologie, thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la méthode RITMO® (inspirée de l’EMDR) sont complémentaires. Au fur et à mesure de l’accompagnement, je les utilise en fonction des besoins de chacun(e) permettant ainsi une prise en soin spécifique.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?
C'est très variable, selon la "porte d'entrée" de la discipline et les attentes des personnes.
De manière générale, l'ensemble de ces disciplines travaille sur "l'ici et maintenant" : confiance en soi, gestion du stress, bien-être, gestion des émotions, affirmation de soi, préparation à un examen ou intervention, troubles du comportement alimentaire, aide au sevrage tabagique, blocage émotionnel, événement traumatique unique...
Mon objectif est de permettre d’installer durablement un équilibre physique, mental et émotionnel et de développer toutes les ressources nécessaires à l’atteinte des objectifs personnels ou professionnels.
J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. Voltaire
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Annie-Claude R.
une rencontre fructueuse, et donc enrichissante. j'ai apprécié ce premier échange , j'en suis sortie sereine je ne demande qu'à continuer cette démarche afin de retrouver de l'apaisement .
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Céline B.
super!
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Marie-Laure B.
tres bien
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Valerie T.
Ressenti positif dès le 1er rdv. On ressent une experience et un professionnalisme de la part de Florence qui mettent en confiance, une écoute et un échange rassurants.
Suite à un rendez-vous en septembre 2025Sylvie P.
Florence est une thérapeute à l'écoute, bienveillante et très professionnelle. Grâce à son aide, j'ai pu mieux comprendre certaines situations et avoir des outils concrets pour faire face aux difficultés du quotidien. Je recommande vivement. Un grand merci pour votre écoute.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025
Identité vérifiée
⭐ 34 avis clients
De formation initiale infirmière, j’ai poursuivi une carrière hospitalière pendant près d’une trentaine d’années dont quinze au Centre hospitalier de Cadillac. Actuellement, je partage mon activité professionnelle entre formatrice et thérapeute.
Fort de mon expérience, j’ai décidé de revenir aux fondamentaux : être au contact direct avec la personne, pouvoir l’écouter et l’amener vers un mieux-être.
Formations
2021 Méthode RITMO® par Lili Ruggieri, Hansen Institute, Bordeaux.
2004 Certificat de formation aux Thérapies Comportementales et Cognitives, Association Française de Thérapie Comportementale et cognitive, Paris.
1998 Certificat d’études fondamentales en sophrologie Caycédienne par Michel Fortun, Ecole Supérieure de sophrologie Caycédienne de Brest, Paris.
Autres
2009 Diplôme de Cadre de Santé, Hôpital Xavier Arnozan, Pessac.
2005 Diplôme inter-Universitaire de Tabacologie, Pr Molimard, Faculté de Médecine Paris XI- Paris XII
1989 Diplôme d’Etat d’infirmière, Hôpital Necker, Paris.
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