Lotissement Hameau du Livey 38 Ter Route de Beychac et Cailleau, 33750 Saint-Germain-du-Puch
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La 1ère séance, d'une durée moyenne 1h30, est un temps d'échanges concernant votre parcours de vie. Ensemble, nous déterminons les ou l'objectif(s) à atteindre avec quelle discipline : sophrologie, TCC ou RITMO.
Les séances de suivi de sophrologie et TCC ont une durée moyenne de 50 mn avec une fréquence de une à deux semaines.
Les séances de suivi pour la méthode RITMO® ont une durée moyenne 1h30 avec une fréquence de trois semaines.
Les approches des différentes méthodes : sophrologie, thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la méthode RITMO® (inspirée de l’EMDR) sont complémentaires. Au fur et à mesure de l’accompagnement, je les utilise en fonction des besoins de chacun(e) permettant ainsi une prise en soin spécifique.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?
C'est très variable, selon la "porte d'entrée" de la discipline et les attentes des personnes.
De manière générale, l'ensemble de ces disciplines travaille sur "l'ici et maintenant" : confiance en soi, gestion du stress, bien-être, gestion des émotions, affirmation de soi, préparation à un examen ou intervention, troubles du comportement alimentaire, aide au sevrage tabagique, blocage émotionnel, événement traumatique unique...
Mon objectif est de permettre d’installer durablement un équilibre physique, mental et émotionnel et de développer toutes les ressources nécessaires à l’atteinte des objectifs personnels ou professionnels.
J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé. Voltaire
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (34 avis)
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Jany C.
très favorable j'ai 75 ans , j'ai fait 3 ans de Sophrologie avant, 9 ans de Yoga, C'est la première fois, que j'éprouve une réponse à mes problèmes, elle a la réponse à tous les problèmes, Jany-Claude
Suite à un rendez-vous en juin 2023Julie S.
Praticienne expérimentée Florence m'a beaucoup aidée pour gérer mon stress et mieux me connaitre. Je la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en juillet 2023Fabienne P.
Très bon moment de relaxation, ont découvre sont corps aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Une grande relaxation pour un être bien en soit. Merci Florence 👌🍀🌺
Suite à un rendez-vous en mai 2023Vanessa L.
Florence est une excellente sophrologue qui sait s’adapter aux adolescents comme aux adultes. Je recommande +++
Suite à un rendez-vous en mai 2023Armelle C.
Un sentiment de paix apres chaque séance . Une voix merveilleuse… Merci Florence
Suite à un rendez-vous en avril 2023
Identité vérifiée
⭐ 34 avis clients
De formation initiale infirmière, j’ai poursuivi une carrière hospitalière pendant près d’une trentaine d’années dont quinze au Centre hospitalier de Cadillac. Actuellement, je partage mon activité professionnelle entre formatrice et thérapeute.
Fort de mon expérience, j’ai décidé de revenir aux fondamentaux : être au contact direct avec la personne, pouvoir l’écouter et l’amener vers un mieux-être.
Formations
2021 Méthode RITMO® par Lili Ruggieri, Hansen Institute, Bordeaux.
2004 Certificat de formation aux Thérapies Comportementales et Cognitives, Association Française de Thérapie Comportementale et cognitive, Paris.
1998 Certificat d’études fondamentales en sophrologie Caycédienne par Michel Fortun, Ecole Supérieure de sophrologie Caycédienne de Brest, Paris.
Autres
2009 Diplôme de Cadre de Santé, Hôpital Xavier Arnozan, Pessac.
2005 Diplôme inter-Universitaire de Tabacologie, Pr Molimard, Faculté de Médecine Paris XI- Paris XII
1989 Diplôme d’Etat d’infirmière, Hôpital Necker, Paris.
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