Charlotte maignan

Pour la prise de rdv, merci de me contacter directement, je n'utilise pas l'agenda en ligne.

Certaines expériences nous marquent profondément et continuent d’agir en nous, dans notre corps, nos émotions et nos relations. Je propose un espace pour les comprendre, les traverser et retrouver un rapport plus apaisé et plus libre à soi.

Je suis thérapeute psychocorporelle intégrative et j’accompagne des adolescents et des adultes qui souhaitent apaiser leurs difficultés, mieux se comprendre et développer leurs ressources pour avancer de manière plus autonome et sécurisante.

Mon approche s’appuie sur la théorie de l’attachement et porte une attention particulière aux liens, aux expériences relationnelles et à leurs impacts dans le présent. J’accompagne les personnes dans un travail de régulation émotionnelle, afin de retrouver plus de stabilité, de sécurité intérieure et de capacité à faire face aux situations de vie.

Je propose un accompagnement sensible au trauma, en m’appuyant notamment sur l’EMDR, ainsi que sur des pratiques psychocorporelles et la sophrologie. Ce travail permet d’intégrer les expériences difficiles, de relâcher les tensions inscrites dans le corps et de soutenir des processus de transformation en profondeur.

J’intègre également une approche transpersonnelle et je suis formée à la respiration holotropique (breathwork), que je propose en accompagnement individuel. Cette pratique permet d’explorer des états de conscience élargis et d’accéder à des dimensions profondes de l’expérience intérieure, dans une perspective de transformation et d’émancipation.

Je suis formée à l’accompagnement des personnes ayant vécu des violences sexistes et sexuelles (VSS), et je propose un cadre sécurisant, respectueux et attentif aux impacts psychiques, émotionnels et corporels de ces expériences.

Mon approche est féministe et attentive aux effets des rapports sociaux et des systèmes de domination sur la santé mentale. J’accueille toute personne souhaitant entamer un travail thérapeutique, avec une attention particulière aux personnes ayant vécu des violences, aux personnes en situation de vulnérabilité, ainsi qu’aux personnes LGBTQIA+ et neuroatypiques, tout en restant ouverte à toutes les demandes.

Je suis également formatrice auprès de travailleurs sociaux et de professionnel·le·s du secteur public et associatif. J’interviens sur les questions de santé mentale, d'empowerment, de relation d’aide et d’accueil des publics en difficulté, ce qui nourrit ma pratique et mon attention aux réalités sociales.

Je travaille en réseau avec d’autres professionnel·le·s de la santé et du social et je suis supervisée régulièrement, afin de garantir un accompagnement éthique, sécurisant et de qualité.

Je propose des consultations individuelles dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun·e, pour permettre un cheminement en profondeur, soutenant à la fois la compréhension, la transformation et le développement des ressources.

"Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l'apathie en mouvement" C.G. Jung