Marie laure Mathieu Sophrologie

Comment se passe une séance ?

Une séance se compose d' un temps de discussion,  de respirations dont certaines associées à des mouvements doux, suivis d' une visualisation positive adaptée aux besoins et enfin un temps d'échange sur les ressentis.

Quelle est votre approche ?

Chaque personne est unique , les séances s'adaptent aux besoins de chacun et se déroulent dans la confidentialité 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

gestion du stress gestion des émotions sommeil, préparation mentale, accompagnement de traitements médicaux, addictions, bien être, 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Les clients vont acquérir une certaine autonomie dans la  gestion des émotions et du stress, ils possèderont des outils afin de mieux appréhender les difficultés de la vie 

Grâce à la sophrologie, Je vous aide à prendre soin de votre corps et de votre mental