Dorian LÉPIDI

Je propose une approche thérapeutique qui s'appuie sur la pratique de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement, qui est issue des dernières Thérapies Cognitives et Comportementales. En complément et quand cela est nécessaire, j'utilise également différentes formes d'hypnose pour vous accompagner dans votre évolution.

La grande majorité de nos difficultés viennent d'un rapport conflictuel avec nos pensées et nos émotions et c'est parfois difficile de s'en rendre compte.

Dans le travail que nous ferons ensemble nous identifierons donc les difficultés que vous traversez et comment les appréhender différement.

Je vous proposerez des outils et exercices pour apprendre à mieux vous connaitre et retrouver confiance et liberté dans vos actions quotidiennes.

En développant cette capacité à accueillir ce que l'on ressent, nous développons une grande liberté et une grande énergie pour agir en direction de ce qui est vraiment important pour nous.

Cette approche est collaborative et l'intention est de vous accompagner dans cette découverte et cet épanouissement.

Au plaisir de vous rencontrer, de vous accompagner et d'explorer ensemble les richesses de l'esprit humain.