Irène Lorient Naturopathe

Dans les jours qui précèdent la première séance, je vous envoie par e-mail un questionnaire de santé en ligne, très complet, à me renvoyer d'un clic à la fin, qui me permettra, le jour J, de ne rien oublier et de mieux cibler mes conseils.

En y répondant, vous pourrez peut-être même faire émerger des problématiques enfouies qui pourraient être impliquées dans vos soucis actuels.

Pendant la séance, nous faisons le tour du questionnaire et je prends des notes pour préparer votre fichier de conseils personnalisés qui vous sera envoyé le lendemain, par e-mail.

Il comprend une table des matières renvoyant à chaque chapitre important : activité physique, alimentation, sommeil, et gestion du stress et des émotions,qui sont les 4 roues de notre super véhicule de chair et d'os, celui qui doit nous transporter loin et longtemps, ainsi qu'un tableau très clair pour les éventuels compléments alimentaires.

L'idéal est de réaliser un suivi dans les 4 ou 6 semaines suivantes lors duquel nous  passerons à l'étape suivante, et aborderons  d'éventuelles modifications, vos ressentis, progrès ou difficultés pour trouver comment les contourner... et biensur nous conforterons les améliorations déja obtenues.

Vous pourrez aussi rejoindre  l'association TCA.DECLIC  (sur ) qui réunit des personnes souffrant de compulsions alimentaires autour d'approches nouvelles (microbiote intestinal)

Comme dans la majorité des approches complémentaires, les effets ne sont pas magiques mais mes conseils vont vous apporter des bienfaits très rapidement, notamment :

• Un mieux-être général
• Une vitalité retrouvée 
• Un meilleur sommeil
• Une meilleure gestion du stress et des émotions
• Un meilleur équilibre émotionnel 
• etc.