Virginie - Monsoon Yoga

Namaste 🙏🏻

Bienvenue sur mon petit nuage rose, l'univers de Monsoon Yoga & Massages !

Diplômée et certifiée en Inde avec 1135 h de formation au sein du plus ancien institut de Yoga thérapie et de pratique du Hatha Yoga au monde, "The Yoga Institute” à Mumbai, je ne suis pas seulement professeure de Yoga, je suis aussi praticienne en massages. Dédiée à votre bien-être, je vous accompagne pour vous aider à passer certains caps avec courage, tendresse et douceur pour vous-même.  

Mes spécialités : Massages bien-être, Abhyanga, magnétisme anti-douleurs et Yogathérapie.

💆🏻‍♀️MASSAGE BIEN-ÊTRE

Le massage bien-être est un massage non thérapeutique dont l'objectif est la relaxation et la détente. 

Ce massage à l’huile vise à apaiser le corps et l’esprit. Son originalité vient de la structure de son déroulement sur 3 protocoles différents selon les parties du corps massées. Avec un massage musculaire privilégiant la matière physique, en profondeur (dos, face postérieure des jambes) ; puis un massage énergétique privilégiant l’harmonisation, la circulation des fluides (face antérieure des jambes, pieds) et enfin un massage psycho-corporel privilégiant l’apaisement de l’état d’être “intérieur" et du corps (bras, mains, nuque et ventre).

Il est très efficace pour : Réduire le stress, Favoriser le lâcher-prise, Améliorer l’aisance corporelle, Stimuler l’effet détox, Solliciter une image positive de soi, Soulager les souffrances émotionnelles. 1h15: 80€

🕉️ MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA 

Massage indien pratiqué avec des huiles ayurvédiques chaudes.

Massage qui harmonise, détend et renforce la vitalité en même temps. C’est une sorte de “passe-partout” de la médecine Ayurvédique ! Il active les circulations des systèmes sanguin, lymphatique et énergétique. Il apporte beaucoup de relâchement mental et permet de lutter très efficacement contre le stress. Il atténue également certaines douleurs musculaires et articulaires en assouplissant les tissus grâce à l’huile chaude.  Il est recommandé pour les personnes fatiguées, dont l’énergie est bloquée et permet de rééquilibrer le corps et l’esprit vers le bien-être. Les huiles ayurvédiques utilisées sont adaptées à votre constitution  pour équilibrer vos “doshas”. 1h15: 90€   

💆🏻‍♀️MASSAGE SPECIAL DOS

Massage à l’huile personnalisé.

Il est relaxant, enveloppant, appuyé, tonique…tout dépend de votre besoin ! Pour apaiser rapidement et efficacement les douleurs et tensions. 30 min: 40€ - 45 min: 60€

💆🏻‍♀️MASSAGE DOS ET JAMBES

Massage à l’huile pour une relaxation musculaire intense. Idéal pour les sportives. 45 min: 60€ 

✨SOIN ÉNERGÉTIQUE 

Séance à temps variable. 

Chaque séance est unique, adaptée à chaque personne et s'articule en 3 temps : Temps d'échange, soin et temps de retour. Les bénéfices de la séance peuvent se faire sentir immédiatement. Néanmoins, il faut laissé le temps au corps de récupérer. 

👉🏻 Calme et apaise durablement les douleurs fortes. Energie rééquilibrée. La séance 80€ 

🪷YOGATHÉRAPIE 

Nous échangeons pour faire un diagnostic et mettre en place d'un plan trimestriel. Puis j'établis un programme détaillé de pratiques et de routines personnalisées sur les bases des 4 piliers du bien-être en Yoga 

👉🏻Equilibre retrouvé. Maintien de la santé. Meilleure connaissance de soi. Entretien trimestriel d’1h: 60€ - Suivi mensuel: 45

 🧘🏻‍♀️COURS DE HATHA YOGA

Cours collectifs hebdomadaires à Villennes-sur-Seine. Reprise des cours en septembre 26.

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.