Benoît Durand-Gasselin

Comment se passe une séance ?

Nous démarrons par un entretien de 10 minutes pour établir un bilan qui permettra d'adapter le shiatsu en cohérence.

Le Shiatsu dure environ 45 minutes et comprends des massages, mobilisations articulaires, étirements ainsi que des pressions douces et profondes sur des points d'acuponcture.

Il est recommandé de venir avec des vêtements souples et confortables.

Quelle est votre approche ?

J'amène un travail en douceur, dans une dynamique de  respect et bienveillance.

La séance s'accompagne généralement d'un état de détente et de bien-être qui favorise ainsi le travail thérapeutique.

Le relâchement des tensions et raideurs internes, combiné avec une tonification de certaines fonctions internes favorisent le traitement.

Si la problématique est chronique (dure depuis longtemps), un suivi sur plusieurs séances est souvent nécessaire : il s'agit d'accompagner le corps en douceur dans la mise en place d'un nouvel équilibre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Mal de dos

- Maux de tête

- Stress / anxiété

- Fatigue / surmenage

- Récupération sportive

- Insomnies / troubles du sommeil

- Tensions musculaires / raideurs articulaires

- Préparation à des évènements sportifs (compétitions,...)

- Prévention, bien-être, prendre soin de soi, se sentir redynamisé(e)

Quels bénéfices pour les receveurs ?

Au delà du travail sur les symptômes évoqués, le Shiatsu accompagne sur un chemin d'équilibre, d'écoute de soi et d'apaisement face aux évènements de la Vie.

Les ressources internes (déjà présentes) du receveur sont mise en mouvement : la vitalité et le potentiel s'expriment plus librement ! 

Je m'intéresse au corps dans sa globalité, et amène un travail avec douceur et bienveillance.