Alexandrine CHALARD

Je suis Alexandrine CHALARD, sophrologue et hypnopraticienne, diplômée de l'école de sophrologie Caycédienne® d'ouest et d'Ile de France ,  et de l'Institut Français d'hypnose Ericksonienne. J'exerce maintenant depuis vingt ans en groupes ou à mon cabinet à Saint-Brieuc (22). Je suis spécialisée dans la gestion du poids ou réduction virtuelle de l'estomac avec pose d'un l'anneau gastrique, l'arrêt du tabac et les troubles de la ménopause. J'ai mis au point un accompagnement prémium, sur trois mois, destiné aux femmes épuisées par les épreuves de la vie et je les accompagne à se reconstruire et s'apaiser pour une vie plus légère et épanouie sans avoir toujours à se battre. Cet accompagnement vaut également dans le cas de burn-out. Je vous accompagne vers un changement en profondeur, un voyage avec votre inconscient, une reconnexion à ce que vous êtes.

Comment se passe une séance ?

En cabinet ou en visio.

Mes accompagnements sur font sur trois mois pour mon pogramme prémium, la gestion du poids ou l'arrêt du tabac et  deux mois pour les troubles liés à la ménopause.

A l'ssue d'un bilan individuel gratuit, vous aurez accès à mon programme et y retrouverez des séances individuelles, des audios, des séances en groupe via Zoom, en plus d'un suivi personnalisé hebdomadaire.

Quelle est votre approche ?

En hypnose je vous propose deux approches, la plus connue l'approche ericksonienne et une approche méthode JIA (Jeu de l'Imaginaire Augmenté) avec laquelle je vous guide dans les confins de votre imaginaire.Je vais vous guider dans un état de relaxation profonde et vous aider à atteindre vos objectifs. Je vais utiliser différentes techniques d'hypnose et de relaxation pour vous aider à trouver des solutions à vos problèmes et à améliorer votre bien-être. Je peux également vous accompagner pour développer vos capacités et vos talents et améliorer votre confiance en vous afin d'atteindre vos objectifs.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Vous pourrez bénéficier d'un accompagnement sur mesure, une écoute bienveillante, des résultats relativement rapides ! Des solutions que vous n'imaginez peut-être même pas. Vous êtes votre meilleur thérapeute !!

la seule façon d'accomplir est d'être