La sophrologie est une méthode simple, naturelle, efficace et durable pour retrouver vitalité, équilibre, sérénité et confiance en soi. C’est une discipline dite « psycho-corporelle » ou « holistique » parce qu’elle agit sur la globalité de notre être et vise à harmoniser le corps, la tête et le coeur.
Grâce à des méthodes complémentaires comme la Programmation neurolinguistique, la Sophro-analyse et la Thérapie par les mouvements oculaires (EMDR, IMO), je peux également vous aider à dépasser certains blocages mentaux, à vous libérer du poids de certains traumatismes anciens et à surmonter un état de stress post-traumatique.
Spécialité "femmes" dans les étapes clés de la vie
La sophrologie, un soutien précieux pour le bien-être des mamans
et de toutes les femmes :
Spécialité "enfants" (de 5 ans à l'adolescence)
Pour développer ses ressources internes et son autonomie :
Un accompagnement en douceur pour répondre à :
Spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des enfants, je les aide à surmonter les défis du quotidien et à s’épanouir personnellement.
Numéro d'identification : 78870821200030
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Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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