Nadia Abdelbost

33000 Bordeaux

Disponible en ligne

À propos de Nadia Abdelbost, Coach Professionnel Certifié à Bordeaux

photo diplome Nadia Abdelbost
photo portrait Nadia Abdelbost
photo cabinet Nadia Abdelbost

Je suis Nadia Abdelbost, coach professionnelle spécialisée en régulation du système nerveux.

J’accompagne les femmes actives — cadres, entrepreneures ou salariées — confrontées à une surcharge mentale, à un rythme soutenu, à des troubles du sommeil, ou à des signes de dérégulation nerveuse (fatigue persistante, douleurs chroniques, difficultés de concentration…).

Mon approche s’appuie sur les sciences cognitives et des techniques ciblées de rééducation somatique, avec pour objectif de restaurer un état de stabilité fonctionnelle et une meilleure réactivité mentale.

Les accompagnements se déroulent 100 % en ligne, sous forme de parcours structurés, avec un cadre clair : réguler, clarifier, préserver l’énergie, et décider sans surchauffe mentale.

J’interviens également en entreprise sur les thématiques de gestion du stress, récupération nerveuse, prévention du burn-out et performance durable.


Je propose un accompagnement individuel sur 3 mois, structuré autour de 12 séances, d’outils concrets et d’un suivi personnalisé.

Il ne s’agit pas de séances à l’unité, mais d’un parcours complet, conçu pour des résultats durables.

Si vous êtes intéressée, je vous invite à remplir un court questionnaire. Cela me permet de vérifier que ma méthode correspond à votre situation. Une fois le questionnaire complété, vous pourrez accéder directement à mon agenda en ligne pour réserver un premier échange.

Le vrai changement commence dans ton système nerveux.

Nadia Abdelbost

🏛️ 2 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Coaching professionnel


Type de public

Lieux

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Informations légales

Numéro d'identification : 89978418500022


Date de création : 17/07/2022

Actualités

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8 avis sur Nadia Abdelbost

5.0 (8 avis)

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SL

Sandra L.

5.0
Le 04/05/2026 - Il y a 15 jours

Je tenais à remercier Nadia pour ses conseils, son aide et son implication après les séances, j'ai beaucoup apprécié ce suivi. C'est une personne douce et agréable à écouter. Je suis ravie de l'avoir rencontrée et je lui suis reconnaissante pour toute l'aide qu'elle m'a apportée. Il m'a fallu du temps pour intégrer ses enseignements mais ils vont rester pour toujours. Je recommande vivement.

Suite à un rendez-vous en mars 2024

Réponse du praticien le 06/05/2026
Merci Sandra pour ce message touchant. C'est ce genre de retour qui donne du sens au travail. Ravie que les enseignements continuent de vous accompagner — c'est exactement ce que j'espère pour chaque personne que j'accompagne. Prenez soin de vous.


VG

Viviane G.

5.0
Le 20/12/2023 - Il y a 881 jours

Un grand merci à Nadia ! Après mon accident de vélo, je ne pouvais plus bouger mon bras, mais grâce à son accompagnement en sophrologie, j'ai retrouvé ma mobilité complète. Ses techniques de relaxation et de visualisation ont été incroyablement efficaces. Mon médecin et mon kinésithérapeute ont été épatés par la rapidité de ma guérison. Nadia est plus qu'une sophrologue, c'est une véritable source de soutien et d'inspiration. Je la recommande vivement !

Suite à un rendez-vous en décembre 2023

Réponse du praticien le 20/12/2023
Merci infiniment Viviane pour votre témoignage touchant. Votre progression rapide est le fruit de votre engagement et de votre confiance en la sophrologie. Je suis ravie d'avoir pu contribuer à votre rétablissement. Votre réussite inspire et renforce la valeur de notre travail ensemble. Je vous souhaite une belle continuation.


MC

Muriel C.

5.0
Le 09/05/2023 - Il y a 1107 jours

Merci à Nadia pour sa qualité d'écoute, sa mémoire pour m'aider à mieux réfléchir, ses conseils, son aide. Notre collaboration durant plusieurs m'a aidée à renforcer mon estime de soi et atteindre mes objectifs.

Suite à un rendez-vous en mai 2023

Réponse du praticien le 09/05/2023
Merci Muriel pour ce retour et je suis très heureuse d'avoir pu vous aider à renforcer votre estime et d'avoir ainsi pu contribuer dans la réussite de vos objectifs.


BB

Bachir B

5.0
Le 01/05/2023 - Il y a 1115 jours

Les séances de sophrologie avec Nadia nous apporte une sérénité pour le long de la semaine avec une énergie tranquille et une pensée claire qui s'inspire très opportunément de l'intuition. Un lâcher prise qui nous connecte avec nous mêmes et avec le moment présent. Ce sont des authentiques moments pour être véritablement avec soi-même en ressentant toutes les parties de son corps et de manière alignée.

Suite à un rendez-vous en mai 2023

Réponse du praticien le 09/05/2023
Bachir, je vous remercie pour ce merveilleux témoignage.


TN

Tracy N.

5.0
Le 01/05/2023 - Il y a 1115 jours

Merci à nadia pour son professionnalisme. Une sophrologue à l'écoute et très efficace. Je recommande fortement.

Suite à un rendez-vous en avril 2023

Réponse du praticien le 01/05/2023
Je vous remercie Tracy pour ce retour. Je suis heureuse d’avoir pu vous accompagner vers votre objectif. Très bonne continuation.



Profil non vérifié par Resalib

En activité depuis le 17/07/2022

🎓 Affilié partenaire

⭐ 8 avis clients


Diplômes et formations

  • Coach Personnel et Professionnel spécialisé en Neurosciences
    Acquisition d’une posture de coach pour les particuliers et les professionnels, grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement du cerveau et des stratégies cognitives efficaces.
    2022
  • Certificat Supérieur de sophrologue Praticien
    Acquisition de la totalité des techniques phénoménologiques et existentielles de la sophrologie et leurs applications au métier.
    2019
  • Certificat de Sophrologue Praticien
    Acquisition des premiers degrés des techniques de la sophrologie et leurs applications au métier
    2019


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