15 rue Paul Baudry, 85000 La Roche-sur-Yon
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J'ai à coeur de vous accompagner dans chacune des étapes de la vie grâce à la sophrologie, la numérologie ainsi que les fleurs de Bach.
Je t'invite également à me suivre sur les réseaux pour connaître les prochaines dates des ateliers collectif que j'anime en présentiel et en distanciel.
Numérologie :
Sophrologie :
Fleurs de Bach :
Comment se passe une séance individuelle en sophrologie ?
Je reçois au cabinet des adultes, des adolescents et des enfants à partir de 4 ans.
J'utilise divers outils en complément de la sophrologie : la cohérence cardiaque, le braingym, la numérologie (outil de connaissance de soi), les fleurs de Bach...
Le nombre de séances est variable selon l'objectif et l'évolution de chacun. Compter cependant 4 à 6 séances pour commencer à avoir une maîtrise d'outils sophrologiques basiques et indispensables.
Je suis tenue par le secret professionnel, je ne pose pas de diagnostic et n'interfère pas dans les traitements en cours
Débordement émotionnel, stress, anxiété, dépression, hypersensibilité,
Surcharge mentale, préoccupation, rumination,
Dévalorisation de l’image de soi, corps, identité,
Trouble du sommeil, insomnie, fatigue,
Trouble de l’alimentation,
Douleur physique, blocage,
Phobie, addiction,
Difficulté relationnelle, sociale, d'adaptation,
Grossesse, parcours PMA ...
Préparation mentale, examen, entretien,
Souffrance au travail, perte de sens,
Procrastination, manque de motivation,
Épuisement professionnel, burnout, prévention des Risques Psycho-Sociaux,
Difficulté de concentration, d’attention,
Harcèlement,
en complément d’un accompagnement médical.
Mon numéro : 06 07 17 81 97
En savoir plus : http://helenejahier-sophrologue.fr
Mieux se connaitre pour mieux répondre à ses besoins
Numéro d'identification : 980 033 039 00
Certification professionnelle RNCP, diplôme reconnu par l'Etat
Assurance responsabilité civile professionnelle AXA
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Atelier Le 20/03/2026 - Il y a 15 jours
Pourquoi certaines relations semblent évidentes ? Pourquoi d’autres sont plus complexes, plus confrontantes ? En numérologie, chaque nombre porte une énergie.
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
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Charlène M.
Merci Hélène de m’offrir cette parenthèse de sérénité durant nos séances. Les outils que tu as mis à ma disposition sont un vrai plus dans mon quotidien. Une belle découverte de la sophrologie à tes côtés, merci pour ton écoute, nos échanges et tes conseils.
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 04/10/2024
Merci beaucoup Charlène pour ce retour qui me touche.
Oui j'essaie de communiquer à chacun les outils de la sophrologie pouvant s'adapter à votre quotidien, et faire en sorte que ces moments de sérénité en séances deviennent votre quotidien.
Je suis ravie de pouvoir t'accompagner. Merci pour ta confiance.
OLIVIER D.
Très belle rencontre et un vrai accompagnement personnalisé. Hélène est une excellente sophrologue, recommandée par mon médecin traitant. Elle est à l'écoute et rassurante. Elle a une réelle volonté d'aider et on le ressent. Dans mon cas, les séances ont vraiment été efficaces. Elle vous transmets tous les outils pour évoluer vers un bien-être. Un grand merci à Hélène pour sa bienveillance et son professionnalisme. Je recommande à 100% !
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 04/10/2024
Merci beaucoup pour votre beau témoignage. En effet, il est rassurant d’être orienté par son médecin traitant. Je vous remercie pour votre confiance et encore un grand BRAVO à vous !
Je vous souhaite une bonne continuation.
Arlette O.
Un grand MERCI à ma sophrologue pour sa gentillesse, son écoute pour tous les bienfaits que sa thérapie m' a apportée. Beaucoup de problèmes ont trouvés leur solution, j'ai retrouvé mon équilibre, ma sérénité et mon sommeil. je vous la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 12/06/2024
Merci infiniment Arlette pour votre chaleureux retour.
C’est un vrai plaisir de vous accompagner vers toutes les ressources que vous avez en vous. C'est un vrai bonheur de savoir que cela fonctionne.
Je suis ravie de pouvoir contribuer au bien être de chacun avec la sophrologie, je vous souhaite une très belle continuation et reste à votre écoute.
Hélène Jahier
Céline G.
J'ai fais plusieurs séances de sophrologie avec Hélène pour mieux gérer mon stress, cela m'a énormément aidé. Je vais pouvoir continuer les exercices au quotidien. Je la recommande les yeux fermés. Elle est passionnée par ce qu'elle fait, très à l'écoute, bienveillante et professionnelle.
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 28/03/2026
Merci beaucoup pour votre retour.
Je suis ravie que les séances vous aient aidé à mieux gérer votre stress.
Bravo pour votre implication, et surtout continuez à prendre ces petits temps pour vous au quotidien. Hélène Jahier
Tatiana P.
J’ai eu l’opportunité de participer à l’atelier mon année personnelle avec Hélène en janvier, j’ai adoré mieux comprendre l'énergie de l’année dans laquelle j’entrais grâce à la numerologie, cela m’a permis de mieux comprendre mes émotions et d’intégrer ce sur quoi je devais travailler cette année, je me sens beaucoup plus aligné à l'énergie qui m’entoure ! La numérologie est un bon outil pour mieux se comprendre et comprendre les autres. Jài hâte de participer à l’atelier de juin sur l'énergie des chiffres quand il se rencontre pour pouvoir en apprendre plus sur la dynamique des relations. Je ne peux que vous recommander Hélène qui est passionné par ce qu’elle fait, elle est très douce et c’est très agréable d’être en séance avec elle.
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 23/03/2026
Merci beaucoup pour votre retour.
Je suis ravie que cet atelier vous ait permis de mieux comprendre votre année et de vous sentir plus alignée avec vos émotions et votre énergie.
Merci pour votre confiance et vos mots qui me touchent beaucoup.
Hâte de vous retrouver en juin !
Hélène Jahier
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