Sabrina Zaks

Comment se passe une séance ?

La Kinésiologie est une pratique psycho - corporelle douce qui permet de se libérer emotionnellement  afin de retrouver un équilibre global dans sa vie.

La kinésiologie repose sur  le  fait que "le corps sait tout" il a sa memoire  et son mode d'expression.

L'outil  du kinésiologue est le fameux test musculaire (légére pression sur  un muscle) , il est la boussole de la séance et la parole du corps.

La seance dure en tre 1H et  1H15  pour les adultes et 1 h maximum pour les enfants.

Elle se deroule allongée assis ou debout, et habillé.

La séance se deroule en 4 temps : 

• Dans un premier temps nous  échangerons en toute confiance , afin de faire un état des lieux puis nous identifierons vos  besoins afind d' établir un objectif.
• Dans un second temps  par le biais du test musculaire nous rechercherons l'origine du  stress emotionnel "QUAND , OU ,COMMENT ?"
• Dans un troisieme temps  a lieu la liberation emotionnel  grâce à différentes techniques douces  issues de la medecine traditionnelle chinoise, de brain gym (methode educative de coordination corps-cerveau),   afin de retrouver un état d’équilibre clair et positif.
•  En fin de séance  nous ferons un échange sur vos ressentis et questions , des excercices seront peut être à faire chez vous.

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Quelle est votre approche ?

J'accompagne sur - mesure  à toutes les transitions de vie avec une écoute active  vos maux et mots.

Je m'adapte aux différents publics dans un climat de confiance. 

Pour les adultes l'accompagnement en kinesiologie  vous aide à ouvrir un nouveau chapitre de votre vie. developper l'ecoute à soi sans censure , ce qui permet d'identifer au mieux ses  propres besoins. Cette étape est déjà un benefice dans votre choix d 'un "mieux être"

Des objectifs tels qu''alléger  le poids emotionnel, la surcharge mentale, le stress chronique en entreprise, l'épuisement tant physique que psychologique

Pour les enfants l'accompagnement en kinésiologie  apaise les émotions non verbalisées,  et difficile à traverser pour l'enfant et son entourage.

probléme de sommeil , enurésie, comportements,  éparation  et deuil.

Pour les adolescents  l’accompagnement en kinésiologie est idéal pour traverser les  tempêtes hormonales,,  la confiance en soi, gestion du stress en milieu scolaire, l'hypersensibilité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Stress chronique
• deuil, séparation
• problémes  d'apprentissage
• insomnie
• le poids émotionnel
• somatisation
• maux chroniques
• manque de confiance
• manque de soutien
• le pardon
• chocs émotionnels
• harcélement scolaire ou en entreprise
• les relations amicales et amoureuses
• migraines
• anxiété
• préparation à un examen
• blocages
• peurs, phobies

Quels bénéfices en attendre ?

 Les bénéfices émotionnels :

•  une meilleure connaissances de soi
• s'écouter pour identifier ses besoins
• une réduction du stress, des états de surcharge
• une meilleure capacité à traverser les émotions
• un renforcement du sentiment de sécurité intérieure
• sentiment de confiance
• clarté mentale
• un alignement

Les bénéfices mentaux :

Amélioration de la concentration, soutien à la mémorisation et à l'apprentissage,  meilleure capacité de prise de décisions et d' auto - affirmation.

Bénéfices comportementaux  :

facilite dans la mise en action, une meilleure conscience de soi, une meilleure motivation et confiance dans ces projets, ses desirs,  être alignée avec soi -même.

Bénéfices physiologiques : apaisement des tensions physiques, meilleure qualité de  sommeil, amplitude de la respiration,  se sentir ancré, aligné  dans son corps.

A la rencontre de votre écoute corporelle et émotionnelle