Claire Inizan Coaching

Comment se passe une séance ?

Le coaching peut se dérouler en face à face, en visio, au téléphone.

Le coaching peut être ponctuel ou s'étendre sur plusieurs mois selon les besoins et les objectifs du coaché.

Le 1er rendez-vous est là pour faire un point sur vos besoins, vos difficultés, et comprendre si je peux vous aider et vous accompagner sous un climat de confiance.

Durée: 1h la séance

Les séances peuvent avoir lieu si l'un des 2 partenaires n'est pas présent (accompagnement parents et couple)

Quelle est votre approche ?

Le coaching est un processus d'accompagnement individuel et sur mesure qui vise à vous aider et à atteindre vos objectifs personnels ou professionnels en développant votre potentiel et vos compétences axé essentiellement sur le présent et le futur.

Le coaching peut se concentrer sur des aspects tels que la carrière, la vie personnelle, la santé, les relations ou le développement de compétences spécifiques.

Le coach est un professionnel formé et expérimenté qui utilise des outils, techniques de questionnement, d'écoute active et de feedback pour vous aider à clarifier vos objectifs, identifier vos obstacles, explorer vos options et prendre des décisions éclairées pour progresser vers vos objectifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

-          Mal-être tels que le surpoids, phobies scolaires et sociales, tous types de harcèlement

-          Apprendre à gérer ses émotions : colère, peurs, tristesse

-          Apprendre à gérer son stress, son anxiété, ses conflits, ses angoisses,

-          Apaiser ses doutes, ses peines

-          Vaincre sa timidité et s’ouvrir aux autres

-          Ruminations et problématiques liées au sommeil

-          Améliorer sa communication (amis, famille, travail ...)

-          S'affirmer et affirmer ses opinions et son orientation sexuelle, religieuse .

-          Prendre confiance en soi et améliorer son estime de soi et son image de soi

-          Accompagnement face aux addictions : pulsions alimentaires, réseaux sociaux, jeux, alcool .

-          Prendre des décisions et accepter le changement : professionnelle, vie de couple, séparation, deuil, déménagement

-          Scolarité : méthodologie d'apprentissage ou de travail, harcèlement, concentration, phobie scolaire

-          Lorsque le couple ne communique plus, est en conflit permanent (au bord de la rupture), infidélité, besoins sexuels différents, manque de désir, le couple en

          difficulté face à l'ennui, repartir et écrire une nouvelle vie amoureuse..

-         Lorsque les parents se sentent épuisés, démunis, face à une ou plusieurs difficultés

Quels bénéfices pour vos patients ?

-          Vous aidez à mieux vous connaître, à comprendre vos points forts et vos points faibles,

-          Vous aidez à développer de nouvelles compétences,

-          Elaborer des stratégies pour surmonter les obstacles et atteindre vos objectifs

-          Retrouver un équilibre de vie et plus de satisfactions,

-          Amener à avancer d’un pas plus léger dans votre vie quotidienne,

-          Soulager vos peurs, votre stress et votre anxiété,

-          Améliorer votre confiance, votre estime et image de vous,

-          Retrouver la motivation,

-      Amener à avancer d’un pas plus léger dans votre vie quotidienne,

-      Soulager vos peurs ou vos angoisses et surtout retrouver une vie de couple sereine, épanouie et heureuse.

-      Renouer avec l’autre, l’écouter, instaurer du temps ensemble chercher l’élément déclencheur, communiquer ses désirs intimes, rituels gestes tendres

-      Rebondir après une rupture

Mieux vivre demain