Anne-Laure Henry Thérapeute

Comment se passe une séance ?

Avant chaque 1ère séance, je vous appelle afin de vous expliquer l'hypnose, de me présenter et de répondre à vos questions.

Une séance dure entre 1h et 1h30. Lors de la 1ère séance, nous faisons l'anamnèse. Il s'agit d'un moment où nous échangeons sur votre demande, votre objectif et votre motivation. C'est aussi le moment où je réponds à vos questions sur l'hypnose, si vous en avez. 

Ensuite c'est la phase de travail (c'est le moment où vous êtes en "transe"), vous pouvez être assis ou debout en fonction de ce que nous allons travailler. A la fin de la transe, il est possible que vous vous souveniez de certains détails ou pas du tout et c'est complètement normal. Plus le temps va passer moins vous vous souviendrez de ce que j'ai dit (un peu comme au réveil après avoir fait un rêve).

Je m'assure que vous sentiez bien et que tout est ok pour vous.
Point important : on ne debrief pas sur la séance.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement se base sur VOUS : votre personnalité, votre demande, vos besoins, vos particularités et votre motivation à changer.
Je parle bien d'un accompagnement personnalisé, je n'ai pas de recette magique mais une expertise qui me permet de choisir les outils et techniques les plus adaptés à votre demande.

Je suis formée à l'hypnose, à la PNL, ainsi qu'au coaching.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je travaille avec les adultes, les ados et les enfants à partir de 9 ans.

Voici une liste non exhaustive de ce qu'il est possible de travailler avec l'hypnose : 

• Confiance en soi / estime de soi
• Arrêt du tabac / Addictions
• Gestion des émotions
• Relation à la nourriture
• Phobies / Peurs
• Traumas
• Troubles alimentaires
• Tics
• Enurésie
• Cauchemars
• ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

• (re)Prendre conscience de ces ressources internes
• Meilleure estime de soi
• Se sentir plus léger, libéré
• Atteindre son objectif
• Développer son plein potentiel
• Acquérir de nouvelles compétences
• Changer de comportement
• Prendre du recul

Arrête de te faire si petit.e, tu n'es pas si grand.e