Graziella Bien-être

Graziella Bien-être vous propose des accompagnements et prestations autour du bien-être mental et physique.

Le mental et le corps sont liés c'est pourquoi j'ai choisi d'accompagner les personnes dans leur globalité.

Je suis également spécialisée en perinatalité.

• Pour le bien être mental :

LA SOPHROLOGIE (entre 8 et 12 séances en moyenne), méthode psychologique qui permet d'apporter un mieux être à travers des exercices de relaxation. Technique permettant de travailler sur la gestion du stress, de la douleur, du sommeil, la préparation mental à des événements, les phobies etc.

50€ la séance 

L'EFT (entre 3 et 5 séances en moyenne), méthode faisant partie des thérapies brèves, elle travaille sur l'inconscient pour libérer les émotions négatives associées à une situation où un événement entraînant parfois des problèmes de comportements. Parmi les nombreux cas traités : le stress, l'anxiété, la dépression, le burn out, les phobies, deuil, événement traumatisant etc.

50€ la séance 

• Pour le bien-être physique :

Des modelages du corps sur mesure 

30, 60 et 90 min 

Des modelages zones ciblées

Dos, crâne, pieds 

• Pour la perinatalité

Accompagnement mental avec la sophrologie et l'EFT pour : 

L'accompagnement à l'accouchement, gestion de la douleur, difficulté à concevoir, dépression du post partum.

Accompagnement physique avec les modelages :

Prénatal (du 4eme mois au terme)

Post natal (de m+1 à m+9)

Bébé (jusque 9 mois)

Votre bien-être sur mesure