Adeline Coste Hypnose Thérapeutique

Comment se passe une séance ?

Les séances commencent par un temps d'échanges et la détermination de l'objectif suivi de l'hypnose à proprement parlé et enfin un temps pour conclure. Durant le temps d'échanges, je prends le temps de comprendre votre problématique et vos attentes. Nous déterminons ensemble l'objectif à atteindre lors de la séance et pour les séances suivantes.

L'hypnose est un état de conscience modifié, proche de l'état de relaxation profonde. Pendant la séance, vous restez conscient et maître de vous-même. Je vous guide à travers des suggestions verbales pour vous aider à atteindre l'état de transe hypnotique. Cet état permet de contourner le mental et d'accéder directement à votre inconscient, où se trouvent les ressources pour résoudre vos difficultés.

En fin de séance, nous prenons un temps pour discuter de votre ressenti et de l'évolution de votre objectif. Nous pouvons également prévoir des exercices à réaliser entre les séances pour renforcer les effets de l'hypnose.

Quelle est votre approche ?

Je suis convaincue que pour trouver un résultat durable, il faut traiter l'origine du problème. Mon approche consiste à déterminer cette origine et à désactiver son effet. Je me base sur les principes de l'hypnose thérapeutique, qui considère que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour résoudre ses difficultés. Mon rôle est de vous guider pour les découvrir et les utiliser.

Je m'adapte à chaque personne et à chaque problématique en utilisant différentes techniques telles que la suggestion hypnotique, la visualisation, la métaphore ou encore la régression dans le passé. Mon objectif est de vous aider à trouver votre propre solution pour surmonter vos difficultés et vous libérer de vos blocages.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour une grande variété de problèmes, gênes ou troubles tels que la confiance en soi, le deuil, les addictions, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les répétitions de schémas destructeurs, l'insomnie, l'anxiété, les troubles relationnels, les troubles affectifs, les tensions, les problèmes conjugaux, le stress, le poids, l'image de soi, etc.

Mon approche est globale et peut s'adapter à de nombreuses problématiques. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter et voir si l'hypnothérapie peut vous aider.

Quels bénéfices pour vos patients ?

L'hypnothérapie offre de nombreux bénéfices pour mes patients. Tout d'abord, elle est assez brève, avec en moyenne 6 à 8 séances pour atteindre l'objectif fixé. Cela permet de travailler efficacement sur l'origine des difficultés et de désactiver les schémas destructeurs.

Ensuite, l'hypnose permet de travailler directement avec l'inconscient, où se trouvent les ressources pour résoudre les problèmes. Cela permet d'obtenir des résultats durables et profonds, en travaillant sur l'origine plutôt que sur les symptômes.

Enfin, l'hypnothérapie peut apporter un soulagement rapide et efficace pour de nombreuses problématiques telles que le stress, les addictions, les troubles du sommeil, etc. Elle peut également aider à améliorer la confiance en soi, à gérer les émotions et à renforcer l'estime de soi.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les bénéfices de l'hypnothérapie et pour prendre rendez-vous dans mon cabinet. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

Conquérir son pouvoir avec l’hypnose