1803 chemin de Matras 1er étage - zone 1, 82000 Montauban
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Entre 45 min à 1h
Accompagnement
Sommeil, gestion du stress, préparation aux examens ,préparation aux examens, émotions,
Mieux-être au quotidien
Numéro d'identification : 45161722900062
En tant que sophrologue expérimenté, je me consacre à l'accompagnement individuel et collectif vers un bien-être durable. Fort de mon expertise, j'ai eu le privilège de partager mes connaissances à travers plus de 1500 formations pratiques, plaçant l'optimisation du potentiel au cœur de mes enseignements.
Mes séances, qu'elles soient individuelles, en groupe ou en milieu professionnel, reposent sur les principes fondamentaux de la sophrologie. Grâce à une approche globale, j'aide mes clients à cultiver une conscience accrue de leur propre être, à maîtriser le stress, à gérer leurs émotions et à renforcer leur confiance en eux. Les outils que je fournis vont au-delà de la simple relaxation, englobant des techniques de respiration contrôlée et de visualisation positive.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Reconnu par le ministère du travail .
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