Aline Restoux

Voici 8 ans que je suis les séances de sophrologie d'Aline. les séances se passent en toute amitié et nous apportent beaucoup de bien : concentration, détente, sérénité. Les cours sont variés et adaptés aux capacités des participants. Un dé-briefing en fin de séance permet à chacun de faire le point sur son ressenti et éventuellement de relativiser ses difficultés éventuelles par rapport à celles des autres participants. Aline apporte son expérience et son indulgence ! Vraiment indispensable

Sophrologie très professionnelle , ancrée dans la bienveillance et l'éthique de son métier

Aline est une personne très chaleureuse, patiente et rassurante.Grâce à ses conseils, à ses exercices de respiration, de relâchement musculaire j'arrive à gérer mon anxiété et à me détendre. Les séances sont très conviviales et chacun peut donner son ressenti. Sa voix douce apporte équilibre et apaisement. Je sors des séances détendue et plus sûre de moi.