TM Neurotrainer

J'ai eu la chance de rencontrer Thi Von à Ouaga il y a quelques années. De passage à Paris, c'est en toute confiance que j'ai essayé une séance de neurofeedback. En une seule séance je peux constater des changements bénéfiques, comme si les clefs dans ma tête trouvaient enfin leurs serrures. Hâte d'être à la prochaine séance.

Petit résumé de mon expérience personnelle avec le Neuroptimal®, pour ceux qui hésiteraient encore à essayer : Pour être totalement honnête, je n’ai toujours pas réellement compris comment cela fonctionne vraiment sur un plan tout à fait cartésien et scientifique, mais je peux vous raconter ce que j’ai vécu en réalisant 7 séances de Neuroptimal® (chacune durant 1/2h). Je me souviens très bien qu’avant de commencer la première session, je me suis efforcée de garder l’esprit ouvert, en me répétant que je n’avais rien à perdre à essayer, et au contraire tout à gagner. Et voici ce qui m’est arrivé : Lors de la première séance, j’ai vu ma vie défiler en accéléré pendant 1/2 h, un peu comme dans les films, mais les souvenirs qui se succédaient n’arrivaient pas par ordre chronologique. J’écris “en accéléré” mais en réalité pendant que cela arrivait, le temps semblait s’étirer, de sorte que j’aurais besoin d’au moins 3 heures pour raconter tout ce que j’ai vu en 1/2 h tant c’était dense. Évidemment, je ne m’attendais pas du tout à vivre un truc pareil alors ça m’a fait un sacré choc, et j’ai été très émue par les moments de ma vie marquants qui venaient de ressurgir à la surface. J’ai revécu la même expérience lors d’autres séances, avec chaque fois d’autres souvenirs différents, qui étaient restés enfouis profondément dans ma mémoire, et qui me revenaient à l’esprit avec le neuroptimal. Pour vous donner un exemple, le souvenir le plus ancien qui m’est revenu remonte à ma toute petite enfance, alors que je n’avais que 2 ou 3 ans et que j’étais assise dans ma chaise haute de bébé… J’ai aussi revisité, comme si j’y étais, dans les moindres détails, des lieux qui avaient marqué mon existence, comme mon école maternelle, mon lycée, l’appartement de ma grand-mère etc… Je serais même désormais en mesure de vous les décrire avec une précision hallucinante. Pour vous citer un autre exemple, je me suis également souvenue précisément du jour de la naissance de ma petite sœur, et d’autres événements de vie déterminants que je ne raconterai pas ici par pudeur et parce que je n’ai pas spécialement envie de vous raconter ma vie. Comme vous pouvez vous en douter, les émotions étaient évidemment au rendez-vous, parfois tristes, mais globalement c’était vraiment très positif et il y avait quelque chose de très rassurant et sécurisant de vivre cela en étant dans un lieu confortable et accompagnée par la présence bienveillante de mon amie Thi-Von. En quelques mois, j’ai atteint un objectif de vie que je m’étais fixé, et j’ai aussi beaucoup progressé pour vaincre ma phobie des araignées qui était parfois handicapante. Au final, l’expérience du Neuroptimal® a été pour moi comme une sorte de grand tri et de rangement dans ma mémoire, de remise en ordre de mes souvenirs, qui permet de continuer le fil de ma vie sur des bases plus claires et beaucoup plus lucides. Il n’est donc pas indispensable de prendre du LSD, des champignons magiques ou de l’ayahouasca pour vivre une expérience mystique qui ouvre des portes et permet de franchir certains obstacles 🤗 Bref je vous recommande vivement d’essayer ! Cela ne signifie pas que vous vivrez forcément la même expérience que moi si vous tentez l’expérience, car nous sommes tous uniques, et nos cerveaux le sont aussi, mais dites vous comme je l’ai fait que vous avez tout à y gagner !

J'ai commencé le Neurofeedback dynamique avec Thi-Von en novembre 2022. Après avoir rempli une fiche de renseignement sur mes habitudes et choisi les trois points sur lesquels j'aimerais m'améliorer. J’ai déterminé trois objectifs, que je souhaite partager avec vous: Mieux m’exprimer à l’oral Ressentir de l’amour physiquement Avoir moins de difficulté à faire une oeuvre artistique Au moment où j’ai choisi ces objectifs, il faut savoir que c’était trois « problèmes » qui me prenaient beaucoup d’énergie car j’avais à coeur de les régler sans avoir la moindre idée de comment faire. Je précise que j’avais déjà un suivi thérapeutique (hypnose, psychologie) avant de débuter. J’avais déjà vu quelque amélioration dans ces domaines, mais j’étais loin de ce que je souhaitais atteindre. Aujourd’hui, six mois et dix séance plus tard, voilà où j’en suis: Pour mon premier objectif, qui est de mieux m’exprimer à l’oral, j’ai le sentiment d’avoir très vite pu observer des progrès, mais pour mon expression orale en anglais d’abord. Inattendu mais très bien reçu. C’était devenu beaucoup plus fluide, je cherchais moins mes mots et je prenais donc plaisir à parler en anglais (alors que je détestais cela à la base). Pour ce qui est du français, j’ai pu constater de grands progrès. Pas tant dans la forme que prend ma prise de parole pour l’instant mais beaucoup dans le fond. J’ai réussi à clairement déceler les blocages qui m’empêchent d’avoir une expression orale fluide et cela m’a permis de me libérer d’émotions qui me pèsent au quotidien. Deuxième objectif, ressentir de l’amour physiquement, je m’explique. J’ai toujours eu le sentiment de ne pas vraiment aimer les gens que j’aime. C’est-à-dire que je savais que je les aimais mais je ne sentais pas que je les aimais. En novembre 2022, je n’avais pas plus d’explications que ça à donner. Aujourd’hui dans ce domaine de ma vie, j’ai fait des progrès considérables, spectaculaires même. J’ai non seulement compris pourquoi, mais j’ai aussi trouvé comment régler cela. Très vite, dès mes premières séances, la question des conséquences du traumatisme et de la déréalisation ont commencé à prendre de la place dans mes lectures, mes thérapies, mes conversations. C’est à partir de ce fil rouge que des changements ont pris place petit à petit. Aujourd’hui, je peux le dire, oui je ressens de l’amour mais pas que. Je ressens d’autres émotions, d’autre sensations, je sens mon corps à nouveau. Et cela me donne une perspective complètement nouvelle sur la vie. Les changements sont partout, dans ma vie sociale, dans ma relation à moi-même, dans mon travail, dans mon alimentation… je suis grandement reconnaissante. Dernier objectif, avoir moins de difficulté à faire une oeuvre artistique et donc en faire. J’ai longtemps été une réalisatrice de documentaires et de fiction qui ne réalisais que très peu de projet ou alors je travaillais sur les projets de mes amis parce que ça me permettait de me cacher. Aujourd’hui sans trop savoir pourquoi, ni comment tout ça s'est articulé , je réalise deux documentaires en même temps. Je peins, je customise des objets, j’écris et surtout je renoue avec la musique. Je débute la production musicale, je reprends la guitare, je prends des cours de chants, finalement ce n’est pas du tout ce à quoi je pensais en établissant cet objectif mais beaucoup d’horizons se sont ouverts. J’ai aussi envie d’ajouter que les séances me procurent un bien-être sans pareil. Je m’endors comme un bébé à tous les coups et j’ai toujours la sensation que je viens de recevoir un massage de deux heures. Ce qui me ravit, c’est cette part de magie. Comment cette sieste d’une demi-heure a pu contribuer à de si belles choses? Est-ce vraiment le Neurofeedback? Est-ce que c’est les rencontres? Est-ce que c’est le hasard? Est-ce que c’est juste la vie? Autant de questions qui resteront à jamais sans réponse, la seule chose que je sais pour sûr c’est où j’étais il y a six mois et où je suis aujourd’hui.