Farah BACHKATA "Manipurah"

À propos de moi

Je suis Farah Bachkata Gentilini, thérapeute passionnée par l’humain, la libération émotionnelle et la reconnexion à soi. Formée en hypnose, en techniques de relaxation, en développement personnel et en accompagnement du bien-être, j’ai à cœur d’offrir un espace sécurisant et transformateur à celles et ceux qui ont besoin de souffler, de déposer leurs fardeaux, et de retrouver leur pleine puissance intérieure.

Je reçois en cabinet ou en visio, et j’accompagne les femmes, les adolescentes et les familles dans des moments clés de leur vie : surcharge mentale, quête de sens, mal-être profond, besoin de lâcher-prise, difficultés relationnelles ou simplement envie d’évoluer. Je suis également spécialisée dans les problématiques liées au perfectionnisme, au contrôle, à la charge mentale invisible et au manque de confiance en soi.

Je propose un accompagnement sur mesure qui mêle hypnose, coaching, outils pratiques et écoute profonde. J’ai aussi créé un programme de transformation sur 90 jours – Métamorphose – destiné à aider les femmes à sortir de la spirale du contrôle, à dire non sans culpabilité et à retrouver du plaisir et de la légèreté dans leur quotidien.

Mon approche est bienveillante, intuitive, et résolument tournée vers l’autonomie et la réappropriation de soi. Chaque séance est une rencontre, une co-création, un moment pour s’autoriser à être pleinement soi.

Parce qu’on mérite touts de vivre une vie plus douce, plus vraie, plus alignée.

Comment se passe une séance ?

J'accueille les personnes dans un environnement chaleureux et bienveillant. Il y a un moment d'échange qui me permettra de lettre le doigt sur la problématique à travailler c'est cecquevl'ob appelle l'anamnèse. Puis nous passons à la séance d'hypnose ou de soin énergétique.

Quelle est votre approche ?

Je vais m'adapter en fonction de la personne qui se trouve en face de moi. Je considère mon cabinet est une safe place, un endroit sans jugement, sans tabou, où l'on peut rire et pleurer sans gêne où honte. Je laisse un maximum d'espace aux clients, je les laisse s'exprimer le plus de temps possible, car la libération de la parole fait partie de la thérapie. Je reste également disponible même après le rendez-vous, un SAV en quelque sorte.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour des troubles de l'anxiété, la gestion du stress, l'angoisse, la dépression, le burn out, la confiance en soi, l'estime de soi, les blessures émotionnelles, les phobies, la gestion de la douleur, la nutrition, les additions, les ruptures. Je travail sur le développement personnel, la psychologie et l'énergétique.

Je fais également de la relaxation, de la méditation, la cohérence cardiaque.

J'organise des ateliers pour les particuliers et les professionnels.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mon but dans les thérapies que je propose c'est que les patients prennent conscience de ce qu'ils sont vraiment, qu'ils aient assez confiance en eux pour déposer leurs masques et enfin être eux-mêmes. J'explique souvent aux personnes qui viennent me voir qu'ils ne ce sont pas encore rencontrées et que c'est ce que nous allons faire ensemble durant cette thérapie.