Sandrine Laplanche

Psychopraticienne à Villefranche-sur-Saône, je vous accompagne dans votre évolution pour vous aider à retrouver sérénité, confiance et joie de vivre.

J'utilise la sophrologie, l'approche LIBEEI (libération intégrative des blessures émotionnelles et de l'enfant intérieur) et les techniques GTS Concept® pour vous accompagner dans votre cheminement.

Je vous propose des séances au cabinet (adresse communiquée à la prise de rdv) ou en visioconférence.

Vous souhaitez vous sentir mieux :

- Gestion du stress, gestion de la douleur, problèmes de sommeil

- Perte de sens

- Grossesse et périnatalité

- Deuil et traumatismes

- Bien-être au travail

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Comment se passe une séance ?

En sophrologie, après avoir défini votre objectif, nous pratiquons des exercices pour que vous repreniez contact avec vos sensations et vos ressources. 

Je conçois un protocole personnalisé, qui peut être modifié pour s'adapter au mieux à vos besoins du moment.

Les exercices proposés sont de deux types : des mouvements doux associés à la respiration, et des visualisations positives.

La séance dure environ 1h.

La LIBEEI - Libération Intégrative des Blessures Émotionnelles et de l'Enfant Intérieur - est une approche psychothérapeutique douce et puissante. Elle permet de remonter à l'origine de votre problématique actuelle, de comprendre les mécanismes inconscients qui vous maintiennent dans cette problématique et de vous en libérer pour redevenir pleinement acteur de votre vie. La LIBEEI vous permet une meilleure connaissance et compréhension de vous-mêmes et de vos mécanismes inconscients.

En GTS Concept, nous partons de votre demande : stress, mal-être, traumatisme, douleurs... Puis, en utilisant une méthode simple basée sur la respiration et le mouvement des yeux, nous déprogrammons les empreintes émotionnelles inscrites dans le cerveau.

Vous êtes ainsi libéré et à nouveau libre de profiter de la vie !

La séance dure environ 1h30.

Quelle est votre approche ?

Soucieuse de répondre au mieux à vos besoins et à vos demandes, mes maîtres mots sont adaptabilité, écoute, respect et bienveillance.

Mon approche évolue constamment, et je vous propose de combiner mes différents outils pour vous accompagner au mieux par rapport à votre problématique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je vous accompagne pour tous types de motifs.

En sophrologie j'accompagne notamment les femmes enceintes tout au long de leur grossesse : gestion du stress, des émotions, des douleurs ou inconforts éventuels, préparation mentale à l'accouchement, préparation au changement de situation, mais également lors d'un parcours PMA et pour le post-partum.

Je suis aussi les personnes actives dans la gestion du stress au travail, pour les aider à retrouver un équilibre vie personnelle - vie professionnelle, pour retrouver motivation, confiance et estime de soi.

Les autres motifs de consultation : troubles du sommeil, gestion du stress, gestion des émotions, confiance en soi, préparation mentale (examen, entretien, représentation)...

En GTS Concept, nous travaillons également sur tous types de problèmes : stress, douleurs, deuils, traumatismes, généalogie, grossesse, difficultés d'ordre professionnel...

Je vous accompagne pour que vous redeveniez acteur de votre vie !