Marie Hody

Je suis naturopathe et praticienne du massage bien-être et je propose de vous accompagner pour (re)trouver votre équilibre.

Pour la prise de RDV, cliquez sur le lien suivant : 

Quelle est mon approche ?

Mon approche est holistique, c'est à dire que je prends en compte votre état physique, mental et émotionnel du moment, tout en répondant au mieux à votre demande. Il me tient à cœur de vous accompagner grâce à mon écoute, ma bienveillance et mes connaissances.

Pendant la consultation je vous donnerai des clés de compréhension de votre fonctionnement et des conseils en hygiène de vie selon les trois piliers majeurs de la naturopathie (alimentation, gestion du stress et des émotions, activité physique).

Mon but est que vous puissiez comprendre ce qui fonctionne pour vous, de vous rendre autonome et acteur de votre santé.

Pour quels motifs peut-on me consulter ?

• Améliorer votre hygiène de vie
• Gestion du stress
• Cycle féminin (endométriose, SOPK, ménopause...)
• Pré-conception
• Apaiser vos troubles digestifs
• Réduire vos troubles du sommeil
• Apaiser vos troubles cutanés
• Diminuer vos troubles ostéo-articulaires
• Prévenir les maladies cardio-vasculaire

Quels bénéfices pour les clients ?

• Connaitre les clés pour (re)trouver son équilibre
• Apprendre à connaitre son corps et son fonctionnement
• Adapter son hygiène de vie de manière durable pour une meilleure santé globale
• Prendre un moment rien que pour soi et son bien-être

Comment se passe les séances de naturopathie ?

Lors de la première séance de naturopathie (1h30), je réalise un bilan de vitalité. Le but pour moi est d'apprendre à vous connaitre pour savoir comment vous fonctionnez, et pouvoir cibler la cause de ce qui vous amène. Pour cela je vous poserai des questions sur votre mode de vie, votre histoire, votre santé. Cela me permettra de vous proposer des conseils d'hygiène de vie personnalisé, adaptés à vos besoins. Vous recevrez votre fiche conseil personnalisée par mail dans les jours suivant la consultation.

Lors de la consultation de suivi (1h), nous faisons le point ensemble sur les conseils d'hygiène de vie que vous avez mis en place ou non, ce qui a été bénéfique et ce qui reste à améliorer ou approfondir. Cela me permet d'ajuster au mieux les conseils d'hygiène de vie selon votre demande et les résultats observés. Vous recevrez une nouvelle fiche conseil personnalisée dans les jours suivants la consultation.

Comment se passe les séances de massage bien-être ?

RÉSERVÉ AUX FEMMES

Je me déplace à votre domicile avec ma table (76*215 cm), vous n'avez rien à faire, juste à vous détendre pendant 1h.

Le massage bien-être alterne entre des mouvements doux et dynamiques, le but est de favoriser la détente et la relaxation. Il est réalisé avec de l'huile végétale biologique. Les huiles essentielles ne sont pas appliquées directement sur la peau mais peuvent être utilisées en diffusion pour créer une atmosphère relaxante selon vos envies.

Prévoyez environ 20 minutes en plus du temps consacré au massage bien-être, pour l'installation et l'après massage (le temps de revenir tranquillement de votre parenthèse bien-être et d'en conserver les effets).

Au plaisir de vous rencontrer !

Votre bien-être est précieux. Apprenez à prende soin de vous !