Valérie KREMER

Si vous êtes confronté(e) à des souffrances psychiques, des états dépressifs, des angoisses persistantes, un sentiment de mal-être diffus, des difficultés relationnelles, des tensions dans votre environnement professionnel, des comportements répétitifs qui vous freinent, ou encore si vous traversez des épreuves douloureuses comme un deuil, une séparation ou une situation de harcèlement, je vous propose un accompagnement thérapeutique basé sur l’Analyse Transactionnelle.

Je suis formée à l'EAT Paris Ile de France.

L’Analyse Transactionnelle est une méthode de psychothérapie reconnue qui permet de mieux comprendre ses modes de fonctionnement, ses blocages et ses schémas relationnels, souvent hérités de l’enfance. En mettant en lumière les scénarios de vie qui se rejouent inconsciemment, elle ouvre la possibilité de se libérer de comportements limitants et de développer de nouvelles ressources pour avancer de manière plus consciente et apaisée.

Au cours des séances, je vous accueille dans un espace bienveillant, contenant, confidentiel et sans jugement, où vous pourrez déposer ce que vous traversez. Mon rôle est de vous accompagner à votre rythme, dans une relation de confiance, pour vous aider à identifier vos besoins, vos émotions et vos désirs profonds. Ensemble, nous chercherons à donner du sens à ce que vous vivez, à éclairer vos choix et à favoriser une meilleure compréhension de vous-même et des autres.

Cet accompagnement vous permettra de retrouver un équilibre intérieur, d’apprendre à mieux gérer vos émotions, de renforcer votre estime de vous et de restaurer votre capacité à agir en cohérence avec ce qui est important pour vous. La thérapie devient alors un véritable chemin de transformation et de croissance personnelle, pour avancer vers une vie plus libre, plus sereine et plus authentique.

"le secret n'est pas de courir derrière les papillons, c'est de prendre soin du jardin pour qu'ils viennent à vous" (Mario Quinta)