Katia SOULAVIE

Comment se passe une séance ?

Trois phases lors de chaque séances :

1/ En début de séance pour vous exprimer : comment vous sentez-vous aujourd'hui ? que s'est-il passé depuis notre dernière séance ?

2/ Pratique des exercices avec de la respiration contrôlée, la détente musculaire, et les visualisations positives.

3/ En fin de séance une bulle d'échange pour laisser parler vos ressentis, vos sensations, que s'est-il passer dans votre corps pendant la séance ?

Quelle est votre approche ?

Je suis à votre écoute pour vous proposer des séances personnalisées et vous donner les bonnes pratiques pour vous reconnecter à vous, à votre corps, vos ressentis, vos sensations.

Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Manque de confiance en soi, perte d'estime de soi, tristesse/lassitude, perte de sens, burnout, charge mentale, sommeil perturbé ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Lâcher-prise, gérer les émotions, joie de vivre, devenir plus positif, savoir prendre du recul