Carole Chaussinand (Lucioles au fil de soi)

--> Lieux

* Linod 01260 -  les lundis
*  Belley 01300 - Mercredis / Vendredis Matins (autres jours; me consulter)
* Chambéry 73000 -  Jeudis / vendredis  (certains samedis. Autres jours me consulter)

Mon approche

Mes accompagnements visent à prendre en considération la personne dans sa globalité (physique, mentale et émotionnelle) offrir un espace d'accueil et d'écoute active pour t'accompagner à ton rythme et au plus près de tes besoins. Mettre en lumière tes ressources, apprivoiser peurs et blocages limitants. développer l'estime et la confiance en soi et aller pas à pas transformer la situation, conflit, croyances, etc....
Ne plus chercher à être meilleur·e mais oser être authentiquement soi, fait d'ombres et de lumières singulières.

Harmoniser sa relation à soi et aux autres
tout en prenant conscience et soin
de nos blessures émotionnelles.

Formée en relation d'aide émotionnelle et relationnelle, je m'appuie sur mes 3 années de formation sur les 5 blessures émotionnelles qui empêchent d'être soi même.
(école écoute ton corps de Lise Bourbeau).  J'ai à coeur de te transmettre mes outils pour créer ta propre autonomie et  t'invite régulièrement à développer cette créativité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

• Situation conflictuelle avec soi même ou l'entourage
• gestion émotionnelle
• perfectionnisme
• sentiment de culpabilité ou difficulté à se re-prioriser
• manque de confiance ou d'estime de soi
• éco-anxiété et autres peurs/angoisses récurrentes
• Burn-out et épuisements divers (pro, perso, parental, etc...)
• Besoin de reconnecter avec sa créativité (au sens large!)

--> Blocages et malaises d'ordre physique (pour en comprendre et apaiser les causes émotionnelles et mentales)

Quels bénéfices ?

Les personnes que j'accompagne me disent avoir davantage conscience de leur fonctionnement, une plus grande facilité à gérer leurs émotions en étant plus en contact avec leur ressenti, limites et besoins ce qui facilite la communication et prise de décision, faire face à celles de leur entourage. Une prise de recul lors de conflits ou  situation habituellement compliquée. Les séances sont souvent une bulle sécurisante pour explorer et encrer de nouveaux mécanismes plus prochent de leur vrai nature pour davantage de sérénité et légèreté dans la vie quotidienne.
Être humain·e.... et oser en rire !

Comment se passe une séance ?

La première rencontre dure 1h30.

• Cibler ensemble la source de vos problématiques actuelles / mal-être du moment.
• Identifier les besoins et désirs non comblés actuellement et de mieux se connaître.
• Pour vous, d'avoir une idée précise de l'accompagnement que je propose et vérifier que c'est ce qui vous soutiendra le mieux.repartir avec des solutions
• Pour moi, d'avoir une vue d'ensemble sur ce que vous vivez pour vous accompagner efficacement et vous aider à faire des liens pour apaiser la situation et plus largement, mieux répondre à vos besoins.

Les séances de suivie dure en moyenne 1h.
Au rythme que vous aurez choisi, elle permettent en partant d'une situation et d'un blocage de base, d'aller plus en profondeur explorer et apaiser ce qui ce vis pour le transformer.

J'utilise l'écoute active (Je vous pose les bonnes questions pour que vous trouviez vos propres réponses), des médias d'art-thérapie pour inviter davantage de visualisation quand cela vous parle. 

Voyage créatif au coeur de soi, parmi les autres