André Vignau Anglade, 33560 Carbon-Blanc
Nous commençons par un temps d'échange pour accueillir votre/vos problématiques (15/20 minutes) puis nous pratiquons la technique sophrologique adaptée (15 à 25 minutes) et nous terminons par un recueil de vos sensations/perceptions/ressentis.
J'ai été formée à la sophrologie Caycédienne (méthode créée par le Pr Caycedo),
Dans la vie professionnelle comme personnelle, j'accompagne les personnes à vivre plus sereinement, dans une meilleure connaissance et compréhension d'eux-même.
Meilleure connaissance d'eux-même, meilleure gestion du stress et des émotions, réduction de l'anxiété, renforcement de la confiance et l'estime de soi.
Autorisez-vous à être vous-même
Numéro d'identification : 92002048400019
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Marine G.
J’ai eu la chance de bénéficier d’un accompagnement bi-mensuel avec Bérengère tout au long de mon 3e trimestre de grossesse. Les séances avaient comme principal objectif - décidé ensemble - de travailler, déployer et renforcer la confiance en soi et la sérénité afin de m’apporter la force nécessaire pour mon accouchement. Nous avons pratiqué des exercices de respiration, de connexion avec le foetus, de visualisation (images positives, bulle de bien-être…) que je refaisais chez moi afin de les consolider. Ces clés m’ont véritablement aidées tout au long de ces 3 derniers mois mais également lors de l’accouchement qui s’est déroulé sans stress, dans la confiance et dans beaucoup d’Amour; d’autant plus qu’il s’est finalisé en césarienne mais j’ai pu accompagner le bébé tout du long et n’ai à aucun moment cédé à la panique, qui aurait pû apparaître. Ce fut un accouchement certes long, mais également extrêmement serein, joyeux et très bien vécu grâce à cette confiance en moi très présente que j’ai activée tout au long du travail. Je pense que les bienfaits sont encore présents aujourd’hui et que notre bébé en profite aussi au quotidien. Je recommande Bérengère à toute future maman ou futur papa pour son accompagnement très professionnel, modulable, adapté et bienveillant! MERCI 😘 Marine
Suite à un rendez-vous en avril 2023Profil non vérifié par Resalib
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André Vignau Anglade
33560 Carbon-Blanc
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