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Sophrologue certifiée RNCP (titre reconnu par le ministère du Travail) et CERTISOPHRO (norme Afnor NF S99-805 “Qualité de service du sophrologue”) et Hypnopraticienne certifiée.

// UNIQUEMENT EN VISIO ACTUELLEMENT //

J'accompagne les enfants et adolescents, les adultes, les couples dans leur projet de famille, que ce soit en séance individuelle ou en groupe. La Sophrologie et l'Hypnose sont accessibles et adaptables à chacun.

La Sophrologie est une méthode d'accompagnement qui rétablit l'harmonie entre le corps et l'esprit en s'appuyant sur vos ressources positives : Je vous transmets des outils (exercices de respiration, détente corporelle et visualisations d'images positives entièrement personnalisés), pour vous accompagner vers la réalisation de votre objectif.

La Sophrologie vous aide à vous sentir mieux au quotidien, préparer un évènement, mieux vivre votre traitement médical ou mieux gérer un comportement pathologique (pulsion, phobie).

L'Hypnose est une méthode psychique qui permet d'aller un peu plus loin en s'adressant à l'inconscient, qui est un véritable réservoir de ressources. Elle permet de générer un changement (de comportement, perceptions, pensées, émotions).

L'état d'hypnose est un phénomène naturel puisque chaque jour nous le traversons : par ex, en se lavant les dents, en faisant la vaisselle, je suis ailleurs, dans mes pensées...  ou au contraire quand je suis ultra concentrée par ex. en conduisant sur l'autoroute.

>> MES VALEURS : ECOUTE, BIENVEILLANCE, NON JUGEMENT ET UNE DOUCE ENERGIE

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

// UNIQUEMENT EN VISIO ACTUELLEMENT //

Révélez le meilleur de vous-même grâce à la Sophrologie et à l'Hypnose