Cécile DUPEYROUX-LE TAO

Clerc de Notaire durant 18 ans, j'ai suivi une reconversion professionnelle en 2017 afin de me dévouer pleinement à la relation d'aide : je suis depuis sophrologue certifiée et j'exerce en libéral dans mon cabinet situé à l'Isle-Adam (95290).

Je reçois tout public et ai suivi diverses spécialisations afin d'accueillir au mieux chacun de façon holistique, autrement dit dans sa globalité : la sophrologie s'adresse à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. 

Empathique, bienveillante et attentive, je sais m'adapter aux contraintes et aux besoins de chacun.

SOPHROLOGIE

Je reçois en individuel dans mon cabinet, j'anime des séances de sophrologie en piscine (groupes de 5 personnes), des séances de groupe sur demande, ainsi qu'auprès d'aidants de personnes en perte d'autonomie et de séniors.

Lors d'un suivi en sophrologie je vous propose un accompagnement personnalisé avec des séances et des exercices adaptés à vos besoins.

J'accueille sans interprétation ni jugement, toujours dans la bienveillance, et dans le respect de la confidentialité.

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique, ni à un traitement.

Cette méthode est entrée par hasard dans ma vie suite à un "burn-out" qui m'a orientée vers un métier de cœur en résonance avec mes valeurs, ma faculté d'écoute et mon envie d'aider les autres.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle verbale créée par le Dr CAYCEDO au début des années 60, qui s'inspire notamment du Yoga, du zen, de l'hypnose. Sa pratique vous conduit vers un mieux-vivre indéniable dans votre quotidien grâce à la respiration contrôlée, au relâchement musculaire et à la visualisation d'images positives, et je saurai m'adapter aux contraintes de chacun.

SOPHROLOGIE DANS L'EAU

Également spécialisée à la pratique de la sophrologie dans l’eau, j’anime des séances de groupe à la piscine de l’Isle-Adam (informations et contact par téléphone, mail ou réseaux sociaux) et j’interviens à votre domicile pour un accompagnement personnalisé ou juste un moment de lâcher-prise, c’est vous qui choisissez.

J'adhère à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, à ce titre je me conforme à son code de déontologie, et à la Fédération de la Sophrologie dans l'Eau.  Assurance RC pro AXA -  Médiateur CNPM

Contre- indications : Il est déconseillé de pratiquer la sophrologie dans les cas pertinents de la psychiatrie et notamment dans le cas de schizophrénie, sauf accord du psychiatre.

SONOTHERAPIE

Massage sonore aux bols tibétains : soin par les vibrations pour une relaxation profonde, une détente du corps et une harmonisation intérieure. Séance individuelle.

Bains sonores : immersion collectives dans les sons et vibrations, favorisant relaxation profond, libération émotionnelle, lâcher-prise et réduction du stress. Séance individuelle ou groupe (place limitées)

Pour la sonothérapie, les RV sont fixés avec moi par téléphone uniquement (06 17 16 28 97)

Contre- indications :  porteur de pacemaker, grossesse (me contacter), épilepsie, troubles de dissociation de la personnalité.

La seule personne qui vous accompagne toute votre vie, c'est vous-même. Prenez soin de vous.