Murielle Raulin Hypnotherapeute / sophrologue

Vous traversez une période de transition, de questionnement, de fatigue émotionnelle ou de surcharge mentale ? Vous ressentez le besoin de retrouver de la clarté, du sens, un équilibre ou simplement un espace pour souffler et avancer autrement ?

Chaque accompagnement est pensé avant tout autour de la personne, de son histoire, de son rythme et de ses besoins. L’objectif est de proposer un espace d’écoute, de réflexion et d’évolution, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.

J’accompagne les adultes, aidants, professionnels, personnes en reconversion ou en recherche d’équilibre personnel et professionnel. Certaines personnes viennent pour mieux gérer leur stress, leurs émotions ou leur sommeil, d’autres pour traverser une période de changement, retrouver confiance en elles, préparer une transition de vie ou clarifier un projet personnel ou professionnel.

Mon approche associe plusieurs outils complémentaires afin de proposer un accompagnement adapté à chacun :
- la sophrologie, pour apaiser le mental et retrouver un mieux-être global ;
- l’hypnose, pour mobiliser les ressources inconscientes et faciliter certains changements ;
- le coaching, pour prendre du recul, clarifier ses objectifs et avancer concrètement.

Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre différentes formes : coaching de vie, coaching professionnel ou bilan de compétences. Le coaching de vie permet notamment de retrouver un meilleur alignement personnel et de redonner du sens à certaines étapes de vie. Le coaching professionnel aide à réfléchir à sa place, son évolution ou son équilibre au travail. Le bilan de compétences offre un temps plus approfondi pour faire le point sur son parcours, ses compétences, ses motivations et construire un projet cohérent et réaliste.

Mon rôle est d’accompagner chacun avec écoute, respect et authenticité, afin de l’aider à retrouver ses propres ressources, sa capacité d’action et une vision plus claire de la suite.

Consultations en cabinet ou en visioconférence.

« Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être avec lui…. »