Sophie Jeanneau

A quoi ressemble une séance d'hypnose Sajece ?

L’hypnose est un état de conscience modifié qui vous permet un état de détente et de relaxation profonde. L’hypnose permet travailler avec son inconscient, tout en restant en parfaite conscience de ce qu’il se passe autour de vous. 

Pendant la séance, vous êtes confortablement assis, installé de manière à vous détendre et à lâcher prise. Vous n’avez qu’à écouter les histoires (appelés aussi contes thérapeutiques) que je vais vous raconter. Dans ces contes se cachent des messages à l’intention de votre inconscient. Les contes proposent un éventail de nouveaux chemins à prendre pour votre inconscient qui saura quel est le meilleur pour vous.

Parfois, ce dernier empreinte un mauvais chemin ou reste bloqué sur un événement (vécu, vu ou parfois même seulement raconter). Le but des séances est de libérer les émotions coincées et de lui faire voir les choses d’une manière différente de celle qu’il a ancré et ainsi provoquer un déclic ou semer une graine.

L’hypnose SAJECE étant non directive, je propose un éventail de possibilités, je ne donne pas d’ordre à votre inconscient. Par ailleurs, dans la philosophie SAJECE, nous pensons qu’il n’est pas obligatoire de passer par la souffrance pour aller bien, c’est pour cela que les contes sont positifs et que le héros de l’histoire va déjà bien. Je n’explore pas les traumatismes lors des séances.
Il peut arriver que j’utilise le signaling en fin de séance pour des problématiques bien précises comme les allergies, les phobies, les problèmes de sommeil ou de poids. Cette technique permet d’aller parler directement à votre inconscient en lui posant des questions et en lui demandant de répondre grâce à votre déglutition.

Je suis maître praticienne en hypnose, cela veut dire que les séances sont personnalisées et parfois même en partie improvisées suivant les éléments que vous m’aurez transmis lors de l’anamnèse.

Les séances se déroulent au cabinet à Montbonnot le vendredi et le samedi matin, dans un cadre doux et bienveillant, ou en visio si vous préférez être installé confortablement chez vous.

Je me déplace également à votre domicile si besoin (supplément à prévoir).