Marie COLLIGNON

Art de vivre préventif, la naturopathie vous aide à rester en bonne santé ou à en retrouver la direction ; c’est une pratique d’hygiène de vie complémentaire de la médecine allopathique qui permet d’être acteur de sa santé en s’appuyant sur des méthodes naturelles.

Elle s’inscrit dans une démarche globale, prend en compte chaque individu de manière unique et dans son entièreté. En identifiant la cause des désordres, elle l'aide à trouver et corriger le déséquilibre qui lui est propre.

Pourquoi consulter ?

• pour être acteur de sa santé sur un mode responsable ;
• pour solutionner naturellement la plupart des troubles chroniques (préalablement diagnostiqués par un médecin) chaque fois que les soins de l'allopathie ne sont pas indispensables : digestion, sommeil, circulation, stress, arthritisme, surpoids, déprime, allergies, troubles de l'attention, etc. ;
• pour accompagner un traitement allopathique.

La naturopathie vise à stimuler l'énergie vitale de l'organisme afin d'équilibrer, de préserver et d'optimiser celui-ci par l'utilisation de méthode naturelle.

 La consultation naturopathique s'appuie sur :

• une anamnèse (interrogation sur les antécédents, l'historique, les habitudes de vie...) ;
• la morpho-physiologie ;
• l'iridologie ;
• la mise en place d’un programme d’hygiène de vie avec des conseils sur l'hygiène nutritionnelle, l'activité physique, les techniques complémentaires (massages, réflexologie plantaire, respiration, hydrologie, phytologie...).

Le naturopathe ne pose pas de diagnostic médical et les techniques proposées ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique.

En complément des consultations de naturopathie, je réalise plusieurs soins qui peuvent s'intégrer ou non dans les cures :

• Massage : complément essentiel à une hygiène de vie pour relancer nos facultés d’auto-guérison. Sa pratique est basée sur la dynamique des échanges, la circulation des liquides, la décongestion organique et la libération du diaphragme, tout en favorisant en priorité, l’état de relaxation. Cette relaxation permet de relancer le nettoyage et la régénération des tissus, en harmonisant toutes les grandes fonctions du corps (nerveuses, digestives, élimination..). Ses bienfaits ? Le massage équilibre le système nerveux autonome et relance la production de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine et ocytocine) ; il provoque des réductions significatives des taux de cortisol (hormone du stress) et cultive un état de détente et de bien-être. Le massage favorise également les libérations émotionnelles, inscrites dans le muscle, et permet de s’apaiser, se recentrer, se rassembler car il valorise l’acceptation et l’estime de soi.

• Réflexologie plantaire : l’ensemble du corps est représenté sur la plante des pieds. Stimuler ces points permet de relancer l’énergie des organes en correspondance. Cette thérapie agit par pression sur les zones réflexes, en s’adaptant aux tissus rencontrés et à la sensibilité de la personne recevant le soin. La réflexologie est une méthode thérapeutique manuelle qui stimule la capacité d’auto-guérison de l’organisme et permet une relance globale et une harmonisation de nos fonctions physiologiques.

• Soin des jambes lourdes et enveloppement froid : il permet de lutter contre les problèmes circulatoires en renforçant les parois capillaires des jambes et apporte confort et affinement esthétique. Le massage des jambes est suivi d'un enveloppement de bandes froides