Mathilde Dukaez, praticienne Hypnose et GEST®-EMDR
Hypnothérapeute50 - 100€
Mathilde Dukaez, praticienne Hypnose et GEST®-EMDR
53 rue Villeroy, 69003 Lyon
50 - 100€
Mathilde Dukaez, praticienne Hypnose et GEST®-EMDR
53 rue Villeroy, 69003 Lyon
Spécialiste de la gestion du stress et du rapport à soi à Lyon, j'accompagne les femmes (25-45 ans), les enfants et les hommes à transformer l'angoisse et les blocages émotionnels en confiance et en légitimité. Vous vous sentez dépassé(e) par le stress, ou en lutte permanente entre le sentiment d'être "trop" ou "pas assez" ?
Mon engagement à vos côtés n'est pas le fruit du hasard. Ce chemin, je l'ai parcouru moi-même. J'ai alors appris à regarder différemment, à prendre du recul, puis à accepter qui j'étais. Mon rôle aujourd'hui est d'utiliser les Thérapies Brèves (Hypnose, PNL, GEST-EMDR) pour vous guider vers cette même juste place et envisager de nouvelles opportunités.
Je crois que l'on peut toutes et tous aspirer à vivre mieux. Mes expériences personnelles et ma pratique m’ont montrée que nous pouvons sortir d’une situation négative. Je fais partie des personnes qui ont vécu un deuil jeune et que certaines expériences professionnelles ont « abîmé ». Que cela se déclenche suite à un choc émotionnel, un changement de vie, un désaccord professionnel, un rapport humain… il n’est pas définitif.
Stress, angoisse, colère, peur, isolement, perte de sens, prise de poids… je vous aide à comprendre vos émotions, à explorer vos capacités internes pour les maîtriser et accéder à de nouvelles ressources. Avec ces ressources (ancrées en vous), vous pourrez prendre le chemin de votre projet de vie, vous sentir mieux.
Gestion du Stress et de l'Anxiété : Stress chronique, angoisse, peurs, trac, phobies, gestion de la colère ou de la tristesse.
Confiance et Estime de Soi : Manque de confiance en soi, timidité, peur du jugement, sentiment d'échec ou d'infériorité, préparation mentale (entretiens, permis B, examens, objectifs sportifs).
Libération Émotionnelle : Conséquences d'un vécu traumatique (accident, deuil, rupture), troubles anxieux.
Changement de Vie & Épreuves : Burn-out, isolement, séparation, deuil, perte de sens, remise en question professionnelle.
Troubles Comportementaux : Arrêt du tabac, gestion du poids (installé ou suite à un incident), troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, angoisse nocturne).
Entrez dans le mood : "Un problème sans solution est un problème mal posé." A. Einstein
Numéro d'identification : 91161250500014
Si les créneaux proposés ne vous conviennent pas, envoyez-moi un mail, nous regarderons ensemble. Je consulte sur rendez-vous uniquement.
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Actualité Le 26/02/2026 - Il y a 39 jours
Vous l’avez entendu cent fois : « Tu devrais lâcher prise ». Mais comment faire quand le mental tourne à 100 à l’heure ? Quand la motivation est là mais ne suffit plus ? En tant que thérapeute à Lyon, je place cette question au cœur des séances pour apprendre à mieux se connaître.
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (18 avis)
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Titouan M.
J’ai commencé une thérapie brève avec Mathilde. J’étais curieux de savoir ce que cette technique pouvait avoir comme impacte sur moi. Aujourd’hui je me sens mieux, nous avons réussis à trouver les réponses à mes questions et à mes angoisses et je ne peux que recommander Mathilde à quiconque voulait améliorer sa santé mentale. Merci beaucoup !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Fabrice A.
Tres content
Suite à un rendez-vous en mai 2025Gabrielle L.
Douce, très pertinente, à l’écoute, cela m’a fait le plus grand bien. J’y retournerais dès que nécessaire.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Marie Helene T.
J’ai découvert l’hypnose avec Mathilde qui m’a mise très à l’aise. Un bon ressenti. Je recommande.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Réponse du praticien le 02/01/2025
Merci pour cette confiance et belle continuation pour la suite en 2025 !
Florian B.
Mathilde est très professionnelle et accueillante. La séance s'est déroulée sereinement. Je me suis senti rapidement à l'aise et ai donc pu me relâcher rapidement. Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en avril 2024
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