Marine Baudin - Naturopathie & Reiki

-MON OBJECTIF

Vous aider à retrouver l'alignement pour vous sentir bien dans votre tête, votre corps et votre vie.
Pour ce faire, j'utilise 3 techniques complémentaires: 

• Le reiki: pour prendre soin de votre corps physique, énergétique ainsi que de vos émotions
• La naturopathie: afin de vous donner les clés pour agir de façon très pragmatique sur votre capital santé
• Le massage: pour apaiser votre système nerveux au travers du corps

-POUR QUELLES RAISONS ME CONSULTER ?

Ma spécialité: vous accompagner quant à la gestion du stress et de l'anxiété.

• Périodes d’examens, anxiété chronique, difficultés de concentration, surmenage
• Dépression saisonnière, burn out
• Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, fatigue chronique

Je serai aussi très heureuse de vous accompagner sur les sujets ci-dessous, souvent liés au stress et à l'anxiété:

• Troubles digestifs: Brûlures d’estomac et remontées acides, ballonnements, constipation, diarrhée, syndrome de l’intestin irritable et hyperperméabilité, dysbiose, intolérances alimentaires, candidose et SIBO, etc
• Troubles hormonaux: thyroïde, endométriose, SOPK, troubles du cycle menstruel et syndrome prémenstruel (SPM), arrêt de la pilule, fertilité, grossesse et parcours PMA. Pré ménopause et ménopause
• Alimentation: Rééquilibrage alimentaire individualisé, régime alimentaire (végétarien, végétalien) équilibré, maintien d’un poids de forme, syndrome métabolique
• Soutien du système immunitaire: Infections à répétition (mycoses, infections urinaires...), allergies, pathologies auto-immunes
• Optimisation des performances sportives
• Dépendances: Aide à l'arrêt du tabac, dépendance au sucre

-COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE?

• REIKI (CABINET)

La séance dure environ 1h15. 

Celle-ci débute par un entretien permettant de comprendre vos problématiques, et déterminer le déroulé de la séance. Puis, vous vous allongez habillé(e) sur la table de massage, et vous vous relaxez. Je dispose mes mains à différents endroits sur votre corps ou à quelques centimètres de celui-ci, en fonction des déséquilibres identifiés, afin d'harmoniser l'énergie et permettre sa juste circulation. La séance se termine par un échange sur vos ressentis.

• NATUROPATHIE  (VISO / CABINET)

La 1ère consultation dure 1h30.

Nous échangeons de façon approfondie autour des problématiques que vous rencontrez, et de vos habitudes de vie. Après discussion, je vous conseillerai un programme personnalisé réaliste et pragmatique, afin d'atteindre vos objectifs. Celui-ci s'articulera autour de recommandations alimentaires, d'exercices physiques, de psycho-relaxation, et éventuellement de compléments alimentaires etc. Vous recevrez ce programme d'hygiène vitale par e-mail à l'issu de la consultation. 

Par ailleurs, je vous proposerai toujours un coup de fil de suivi de 15 à 30 minutes, pour faire un point d'étape, afin de s'assurer de la bonne marche de ce programme, l'adapter et de répondre à vos questions

• MASSAGE CALIFORNIEN (1h)

Le massage californien dure environ 50minutes et s'intègre dans une démarche naturopathique et de bien-être.

• MASSAGE ENERGETIQUE (1h30)

Ce massage mêle des techniques de massage californien classique aux huiles, avec la pratique du reiki. Il vient travailler à la fois sur votre corps physique, et de façon plus subtile sur votre corps énergétique et vos émotions. Très apaisant, , rééquilibrant, ressourçant en profondeur.

Retrouvez l'harmonie entre le corps, l'âme et l'esprit