Monique STENGER

Comment se passe une séance ?

Tout d'abord elle se déroule dans un cadre empreint d'écoute bienveillante et de confidentialité. 

Les premières minutes de la phase d'accueil passées, je demande au client ce qu'il attend de la séance.

Nous entamons alors nos échanges afin de permettre au client de cheminer à son rythme vers l'atteinte de son objectif. Selon moi, il est indispensable de prendre le temps d'écouter, d'accueillir et de reconnaitre la difficulté du client, afin de l'amener par la suite, progressivement à (re)-mobiliser son énergie vers l'état visé.

En fin de séance, un moment est consacré au déroulement de la séance et à ce qu'en a retenu le client. 

Quelle est votre approche ?

Elle est librement inspirée du courant humaniste et plus particulièrement de l'Analyse Transactionnelle qui considère que chaque personne :

• A une valeur positive inconditionnelle
• Est capable de penser par elle-même, de définir ses propres objectifs 
• Est en capacité de redécider de vivre sa vie différemment. 

Elle est similaire en thérapie et en coaching, la différence entre ces deux types d'accompagnement se situant essentiellement au niveau des enjeux. En thérapie la finalité est d'ordre existentielle alors qu'en coaching elle est professionnelle.  

Quelque soit votre motif de consultation, je vous propose un premier entretien gratuit de 30 minutes qui a pour objectif d'identifier le type d'accompagnement le mieux adapté à votre situation, entre la thérapie ou le coaching.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problématiques sur lesquelles je peux intervenir sont de trois ordres :

• Apprendre à se connaître afin d'être en capacité de :
• Mieux communiquer avec les autres
• Améliorer sa confiance en soi, son estime de soi
• Mieux gérer ses émotions
• Mieux gérer son stress
• Bénéficier de soutien en cas de :
• Difficultés professionnelles (burn out, harcèlement, perte d’emploi…) ou personnelles (séparation, départ des enfants…)
• Etape de transition (deuil, licenciement…)
• Etat dépressif, troubles anxieux
• Modifier des comportements inadaptés et invalidants tels que :
• Addiction
• Dépendance (affective, aux substances)
• Agressivité, violence

Je prête une attention toute particulière aux comportements dysfonctionnels. En fait nos comportements sont bien souvent des symptômes qu’il est nécessaire de resituer dans notre histoire de vie, tout comportement ayant eu ou ayant une intention positive. 

Quels bénéfices pour votre client ?

Mon objectif est de donner à mon client, grâce à des concepts simples, la faculté de comprendre ce qu’il se passe pour lui et ensuite de l'accompagner à développer sa capacité à agir afin de se libérer de ses souffrances et gagner en mieux être.

Le chemin du changement