35 résidence le vallonMONTVILLE, 76710 Montville
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Je m'appelle Sarah je suis sophrologue certifiée, j'ai suivi ma formation à L'IFS, l'instituts de formation à la sophrologie, première école de France de sophrologie.
je me suis spécialisée auprès de Sarah NEDELEC sophrologue et formatrice. j'ai donc suivi les 3formations qu'elle propose : Sophro'relaxation pour les 0- 4 ans, la sophrologie et l'enfant pour les 5 -11 ans ainsi que la formation sophrologie et adolescent.
je suis également spécialisée dans les troubles neurodéveloppementaux TND, j'ai effectué ma formation auprès de Céline Pariente, Valérie Bahu et Gwen Alvarez Chez EPSSIC. Je suis donc membre des SOPHO'ATYPIQUE.
En formation autour de la périnatalité et la parentalité, je continue de me spécialiser pour répondre aux besoins de la famille.
une séance dure en moyenne une heure (séance adulte ) à l'exception de la première séance qui peut durer jusqu'a 1h30 .Elle se décompose en 3 parties : un premier temps d'échange ( anamnèse) la pratique des exercices ( mouvements doux , respiration contrôlée , visualisation )et la clôture de séance ( temps d'échange sur les ressentis .
Je vous propose une méthode d'accompagnement reposant sur un ensemble de techniques et d'outils pratiques, une méthode psycho-corporelle qui allie corps et esprit.
Je vous accompagne sur les thématique suivantes: La gestion des émotions, la périnatalité, l'adolescence, le post-partum, gestion du stress, la préparation mentale, sport , TND , trouble des apprentissages ....
Cela concerne autant les enfants que les adultes.
L’adaptabilité, l'écoute et la bienveillance sont mes 3 maîtres mots.
TND ( TDAH, DYS, TSA ... ) stress, émotions, dépression post-partum, accompagnement périnatal, préparation à l’accouchement, troubles de la concentration, de l’apprentissage, de la mémorisation… pertes de la confiance en soi ou de l’estime de soi …
Mieux gérer son stress, accueillir ses émotions sereinement, optimiser sa respiration, renforcer son estime, sa confiance en soi, développer ses capacités de concentrations et de mémorisations, activer sa motivation, réguler son sommeil, surmonter sa timidité, se préparer à un examen, vivre mieux avec son corps, s'accepter, gérer les troubles alimentaires…
L'atteinte de l’objectif qu’il s’est fixé lors de sa première séance. De façon globale mieux être, confiance, développement de ses potentiels et serenites
N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question soit par téléphone, soit par "poser une question" sur mon profil Resalib.
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Gaëlle G.
Praticienne à l'écoute qui s'adapte à l'enfant, merci
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 11/12/2023
Merci à vous.
Christopher F.
Sarah Boyard intervient au sein du club de Handball de Montville avec comme but le bien être des joueurs et joueuses du club, la prise de confiance, le plaisir de jouer ensemble.... Sarah est étonnante de professionnalisme, elle a su très rapidement diagnostiquer les besoins du club, des équipes, des joueurs et monter une progression en conséquence. Extrêmement bienveillante, le relationnel avec Sarah est simple. Je ne pourrais que la conseiller et si vous hésitez, respirez.....et faite lui un petit signe :).
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 30/09/2023
Merci beaucoup Christopher. Je tiens à vous remercier pour la confiance que vous m'avez accordée.
C'est avec beaucoup de plaisir que j'accompagne les joueuses/ joueurs, chaque semaine dans l'atteinte de leurs objectifs individuels et collectifs.
La préparation mentale permet de developper des habiletés, des stratégies en vue d'améliorer les apprentissages et d'optimiser les performances.
Nous travaillons ensemble sur la gestion du stress, du conflit ou même de l'échec... Sur les notions de combativité, de confiance en soi ou encore de cohésion d'équipe et de maitrise des émotions...
Encore merci à vous et à l'ensemble des membres et adhérents du club du Montville Handball.
Fanny E.
Sarah est d’une gentillesse et une bienveillance incroyables Je la recommande vivement
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 30/09/2023
merci beaucoup pour cette recommandation. très belle journée.
Graziella M.
Sarah m’a été recommandé et à mon tour je la recommande fortement. Elle est à la fois douce, professionnelle, ponctuelle, très à l’écoute et aidante. J’ai fait appel à Sarah pour mon fils de 7 ans, il peut être farouche et pourtant à tout de suite accroché avec Sarah. Il ne faut surtout pas hésiter à choisir Sarah si vous recherchez une bonne sophrologue compétente.
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 30/09/2023
Merci beaucoup à vous pour ce retour. C'est un plaisir d'accompagner N. chaque semaine. Encore merci a vous à bientôt.
Aurélie A.
Sarah m’a fait découvrir la sophrologie , qui apporte beaucoup plus que ce que j’aurai pensé et espéré ! Un travail profond et une belle boîte à outils à disposition pour le quotidien ! Sarah est très douce , disponible , à l’écoute . Elle est toujours bienveillante dans ses conseils et son analyse ! Je la recommande les yeux fermés , n’hésitez pas !
Suite à un rendez-vous en mars 2023Réponse du praticien le 04/06/2023
Merci 🙏🏾
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