35 résidence le vallonMONTVILLE, 76710 Montville
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Je m'appelle Sarah je suis sophrologue certifiée, j'ai suivi ma formation à L'IFS, l'instituts de formation à la sophrologie, première école de France de sophrologie.
je me suis spécialisée auprès de Sarah NEDELEC sophrologue et formatrice. j'ai donc suivi les 3formations qu'elle propose : Sophro'relaxation pour les 0- 4 ans, la sophrologie et l'enfant pour les 5 -11 ans ainsi que la formation sophrologie et adolescent.
je suis également spécialisée dans les troubles neurodéveloppementaux TND, j'ai effectué ma formation auprès de Céline Pariente, Valérie Bahu et Gwen Alvarez Chez EPSSIC. Je suis donc membre des SOPHO'ATYPIQUE.
En formation autour de la périnatalité et la parentalité, je continue de me spécialiser pour répondre aux besoins de la famille.
une séance dure en moyenne une heure (séance adulte ) à l'exception de la première séance qui peut durer jusqu'a 1h30 .Elle se décompose en 3 parties : un premier temps d'échange ( anamnèse) la pratique des exercices ( mouvements doux , respiration contrôlée , visualisation )et la clôture de séance ( temps d'échange sur les ressentis .
Je vous propose une méthode d'accompagnement reposant sur un ensemble de techniques et d'outils pratiques, une méthode psycho-corporelle qui allie corps et esprit.
Je vous accompagne sur les thématique suivantes: La gestion des émotions, la périnatalité, l'adolescence, le post-partum, gestion du stress, la préparation mentale, sport , TND , trouble des apprentissages ....
Cela concerne autant les enfants que les adultes.
L’adaptabilité, l'écoute et la bienveillance sont mes 3 maîtres mots.
TND ( TDAH, DYS, TSA ... ) stress, émotions, dépression post-partum, accompagnement périnatal, préparation à l’accouchement, troubles de la concentration, de l’apprentissage, de la mémorisation… pertes de la confiance en soi ou de l’estime de soi …
Mieux gérer son stress, accueillir ses émotions sereinement, optimiser sa respiration, renforcer son estime, sa confiance en soi, développer ses capacités de concentrations et de mémorisations, activer sa motivation, réguler son sommeil, surmonter sa timidité, se préparer à un examen, vivre mieux avec son corps, s'accepter, gérer les troubles alimentaires…
L'atteinte de l’objectif qu’il s’est fixé lors de sa première séance. De façon globale mieux être, confiance, développement de ses potentiels et serenites
N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question soit par téléphone, soit par "poser une question" sur mon profil Resalib.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (62 avis)
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Romain L.
Sarah est une sophrologue très investie et vraiment à l'écoute. On se sent compris, soutenu et accompagné avec beaucoup de douceur. Ses séances font réellement du bien. Je la recommande sans hésiter.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Gaelle D.
Après un suivi de 10 séances auprès de mon fils je recommande Sarah a 100%. On va même en ajouter pour le plaisir. Sarah fait un travail formidable ! Merci beaucoup pour mon fils qui a retrouvé de la confiance en lui, qui a découvert ses rêves d'enfant de 9 ans et qui a changé sa façon d'appréhender ses émotions.
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 21/03/2024
merci pour ces mots qui me touchent tout particulièrement.
N. peut être fier de lui, il a su prendre la mesure de ses ressources et les déployer au quotidien.
à très bientôt .
Magali P.
Sarah est une personne investie et passionnée par son métier. Elle est à l’écoute des besoins de notre fille, adapte ses séances en fonction du ressenti et de la demande. Elle a su prendre le temps de nous écouter et de répondre à toutes nos interrogations. Notre fille est déjà plus posée et ressent elle-même le bienfait de ses séances « confiance en moi ». Si bien que j ai moi-même sauté le pas et cette première séance m a déjà été bénéfique. Je ne peux que recommander! Merci
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 11/12/2023
Merci de la confiance que vous m’accordez . C’ est un plaisir de partager avec vous ces petites victoires !
A bientôt
Heloïse S.
Dès le 1er rendez-vous, mon fils s'est ouvert sans problème, comme je ne l'avais jamais vu faire auparavant.
Suite à un rendez-vous en octobre 2023Réponse du praticien le 11/12/2023
Merci 🙏🏾 . C’est un plaisir d’accompagner N. dans l’atteinte de son objectif.
Stéphanie G.
Professionnelle, à su mettre ma fille en confiance dès la première séance. Je ne peux que recommander.
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 11/12/2023
Merci pour cette recommandation .
Prenez soin de vous .
A bientôt
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