Del ’Réflexo Sophro - Delphine Minart

Comment se passe une séance ?

Elle débute par un entretien sur votre état d'être, sur vos sensations et vos ressentis avant la séance. Ensuite, pour la réflexologie des pressions spécifiques et adaptées à vos besoins sont appliquées sur toutes les zones réflexes au niveau des pieds ou des mains ou et du dos. La séance se termine par un échange sur ce qui a été vécu.

Pour le massages des méridiens nous commençons par des pressions sur le corps puis massage du dos des jambes des bras avec un passage sur chacun des  12 méridiens (canaux énergétiques) . Et par un massage crânien et du visage

Je vous accompagne également avec la sophrologie.

Quelle est votre approche ?

Une écoute active.           

 un suivi-

Un accompagnement émotionnel basé sur la médecine traditionnelle chinoise sera personnalisé. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté?    

Pour des problèmes émotionnels comme les émotions difficiles : peur, Stress, angoisse, dépression, troubles du sommeil, problèmes de digestion, problèmes d'intestin... mais également en prévention juste pour un moment de détente et de lâcher prise.

 Egalement pour un accompagnement lors de maladie. exemple : lors de traitements lourds (mais avec avis médical)

Quels bénéfices ?

un relâchement total du corps un bien être retrouvé qui dure dans le temps. La réflexologie est plus qu'un massage. La réflexologie a  pour vocation d'agir sur l'ensemble du corps et d'accompagner l'organisme dans son autorégulation et aut

o guérison. Idem pour le massage des méridiens et pour le massage aux pierres chaudes. 

Il est possible de personnaliser la séance en fonction de vos attentes

La sophrologie

Je vous accompagne également avec des séances de sophrologie

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Le corps le cœur et l ´esprit en harmonie