Miléna SAMAC

   En tant que coach, je vous accompagne vers une meilleure connaissance de soi, afin d' identifier et d'agir vers vos aspirations uniques, tout en devenant votre propre soutien inconditionnel. Ensemble, nous irons à la rencontre des ressources et des solutions en vous, afin de surmonter ce qui vous empêche d'avancer, de franchir une étape, de concrétiser un projet...

Modalités d'accompagnement :

• à distance (visio)

• séances d'1h à 1h30

• suivi par mail entre séances (outils d'auto-coaching, échanges sur vos avancées...)

• personnalisé : chaque accompagnement est dessiné sur-mesure en fonction de votre objectif

• APPEL DECOUVERTE OFFERT (sans engagement) 

Mon approche :

La méthode à laquelle je suis formée utilise des outils de coaching, de psychologie positive, et s’appuie à la fois sur la spiritualité et les neurosciences.

Je pratique dans un esprit :

-d'exploration bienveillante de l'Être, 

-d'expérimentation -via l'action concrète, 

-de valorisation du processus, et de "Qui l'on devient sur le chemin" -au-delà d'un objectif figé à atteindre, et du « Faire » à tout prix.

Ce que le coaching peut vous apporter :

• Prendre conscience de votre fonctionnement actuel, sans jugement, avec curiosité et bienveillance.
• Connaître vos valeurs et vos forces.
• Vous connecter à vos propres ressources et solutions.
• Apprivoiser vos émotions (les reconnaître, les accueillir, les comprendre).
• Reconnaître et libérer vos freins (peurs, croyances limitantes...).
• Retrouver votre pouvoir et votre capacité à avancer dans la direction la plus juste pour vous-mêmes.
• Passer à l'action, expérimenter et ajuster dans le respect de votre singularité.
• Devenir votre meilleur(e) allié(e) et gagner en confiance.

*Le coaching ne peut se substituer à un suivi psychologique ou médical.