SALIBA Dominic

la sophrologie est une technique psycho-corporelle destinée à developper la conscience d'une personne à travers l'écoute de ses ressentis. Dans une société qui va de plus en plus vite, la sophrologie apprend à se détendre pour prendre de la distance avec ses émotions et ses a priori.Je vous propose un moment consacré à vous-même, avec un accompagnement personnalisé, dans la gestion de la douleur, parfois dans la maladie, lors de burn-out, pour des problématiques addictives, pour vous permettre de diminuer, voire de faire disparaitre certaines de vos préoccupations. J'accompagne également des artistes. Dans un premier temps, je vous proposerai un échange sur votre situation. Le choix de vos objectifs sera discuté ensemble. Je vous présenterai et accompagnerai dans les techniques choisies par une guidance de ma voix. 

A l'issue de chaque séance, pratiquée en pleine conscience, nous prendrons un temps d'échange sur vos ressentis. Les exercices pratiqués durant les séances vous permettront de les répéter en toute autonomie chez vous, pour un meilleur confort de vie.

Prenez du temps pour vous, je vous accompagnerai dans cette démarche.