Psychologue à domicile

Comment se passe une séance ?

Chaque personne étant unique, son accompagnement se doit également de l’être. En ce sens, nous construirons ensemble le projet thérapeutique qui vous correspond le mieux en fonction du motif de la consultation, de votre disponibilité, et de vos moyens.

Quelle est votre approche ?

• Approche intégrative : Techniques thérapeutiques qui intègrent plusieurs courants de pensée, et qui visent à une harmonisation de la personne globale dans ses cinq dimensions principales : physique, émotionnelle ou affective, cognitive, sociale et spirituelle.
• Relation au patient centrée sur la personne (approche humaniste) : Vous êtes au cœur de la thérapie. Les notions de respect de la personne, de liberté et de relation existentielle (c’est-à-dire, une relation de personne à personne et non de thérapeute à patient) sont au cœur de ma pratique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Evènement de vie : De nombreux événements peuvent entrainer un vécu douloureux et la perte de son équilibre. Chacun a une expérience unique des événements ; l’intensité de la souffrance n’est pas liée à l’évènement mais à l’expérience que l’on en :

• La santé : Maladie, accident, perte d’autonomie, prise de poids…
• La vie affective : Séparation, perte d’un être cher, événements familiaux divers…
• Changement :Adolescence, arrivée/départ des enfants, retraite, ménopause, chômage …
• Traumatisme : Agression, accident, image violente …

Difficultés interpersonnelles : Problèmes relationnels au sein d’une des sphères de vie. Ces difficultés viennent impacter votre santé

• Travail : Epuisement, harcèlement, perte de sens..
• Couple : Conflit, infidélité, perte de confiance, séparation…
• Famille : Deuil, tabou, dépendance, rancœur... 

Mal être : Vécu douloureux qui dure et empêche de mener sa vie comme on l’entend. Ce sentiment général de malaise peut s’exprimer de différentes façons en fonction de chacun :

• Physique : Trouble du sommeil, fatigue, difficulté de concentration, modification alimentaire …
• Psychologique : Angoisse, tristesse, perte de confiance en soi, sentiment d’échec, irritabilité, sentiment de solitude, perte d’intérêt, idées noires …
• Comportemental : Repli sur soi, consommation excessif de tabac/alcool, prise de risque, automutilation, conflits…

Envie d’évoluer : Au cours de notre vie, nous ressentons parfois la nécessité de travailler sur un comportement, ou une émotion qui nous poursuit depuis des années. Ce n’est pas toujours un moment de souffrance, mais une étape que l’on souhaite franchir.

• Gérer son stress
• Comportement répétitif/spirale de l’échec
• Désir de mieux se connaître
• Besoin d’être écouté