François Watel

Depuis 2015, je propose un accompagnement personnalisé qui s’enracine dans l’écoute active et profonde, avec une bienveillance libre de jugement. J'utilise différentes techniques – PNL, EFT, NERTI, HYPNOSE – qui dynamisent nos ressources mentales. Couplées à l’apprentissage de la respiration consciente, elles prennent leur puissance dans l’ancrage simple et direct dans le corps. Mon approche de la thérapie brève, orientée vers vos objectifs positifs, est psycho-corporelle. Il y a ce trait d'union entre esprit et le corps qui permet d'améliorer notre relation au corps et ouvre la perspective de nombreuses réconciliation avec soi-même.

Parallèlement à l’accompagnement thérapeutique, qui est une démarche individuelle, je propose une approche de connaissance de soi par la méditation. Deux fois par semaines j’anime des ateliers d’apprentissage et d’expérience de la méditation, ouverts à tous.