Anaëlle TERRENOIRE

Dans mes accompagnements, j'intègre plusieurs outils pour répondre aux mieux à vos besoins. J'utilise notamment la psychologie systémique, la thérapie contextuelle, la PNL et l'hypnose conversationnelle. Concrètement, cela signifie que mes domaines de prédilection sont les relations (familiales, de couple, la parentalité) et la communication.

Les mots sont le support de la pensée et façonnent notre perception du monde et de nous-même. En changeant nos mots, on peut profondément se transformer. C'est le principe fondateur de la thérapie et vous devez déjà y croire dans une certaine mesure, mais je me demande à quel point vous serez étonné(e) des changements qui peuvent s'opérer en vous.

Je crois que chacun de nous a bien plus de ressources qu'il ne le sait et une grande partie de mes accompagnements consiste à les mettre en lumière. On peut dire que j'ai une approche plutôt orientée solution mais je ne donne ni conseils ni avis, à la place je pose des questions stratégiques pour vous aider à trouver votre solution, celle qui est la plus adaptée pour vous.

Nous fixerons ensemble les objectifs de travail : apaiser son rapport au passé, se libérer de comportements qui ne nous font pas du bien, améliorer notre relation aux autres et à soi-même, mieux se comprendre, faire le point sur sa vie, etc.... les possibilités sont nombreuses ! Le but final sera que la thérapie se termine car vous aurez acquis tout ce dont vous aviez besoin. Je vous propose de construire le chemin pour y arriver ensemble.