Yamina OURAMDANE

Comment se passe une séance ?

La première séance dure 1h30, lors de l'anamnèse le client définit un objectif par rapport à sa problématique.

Pour chaque séance de suivi, qui dure 1h,  le cadre comprend un temps d'échanges, la pratique de mouvements doux (relaxations dynamiques) basée sur la respiration profonde qui aident à libérer les tensions et préparer à un état de relaxation profonde qui est expérimenté durant une visualisation positive adaptée à la problématique du client.

Quelle est votre approche ?

Je suis consciente de l'impacte du stress chronique sur le système nerveux. Mon objectif est de permettre à mes clients de retrouver un état d'apaisement, de relaxation favorable à un bien-être prolongé. Dans mes accompagnement, j'ai á cœur de créer un cadre sécurisé par une écoute sans jugement. Je choisis des outils de relaxation personnalisés et j'encourage la pratique régulière de ces outils pour favoriser l'autonomie, la capacité à se gérer au quotidien.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Reconnexion à soi, sensation de bien-être, de détente, de sérénité.

Je me donne la permission de changer...