2 rue du Chateau d'eau, 76200 Dieppe
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La séance d'une durée d'une heure environ alterne des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive. Elle se pratique en position debout ou assise, dans votre tenue habituelle.
Il s'agit d'une approche phénoménologique : accueillir ses ressentis sans jugement ni a priori.
Gestions des émotions, angoisses, troubles du sommeil, préparation aux examens, lâcher prise, gestion de la douleur
Équilibre entre émotions, pensées, sensations corporelles : retrouver l'harmonie corps esprit afin d'envisager les choses de façon plus sereine, plus positive.
La connaissance passe par l'expérience
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Isabelle D.
Une professionnelle à l’écoute qui vous donne les bons outils pour avancer ! Les séances font du bien, et sont personnalisées en fonction du besoin. Je recommande vivement !!
Suite à un rendez-vous en avril 2023
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En activité depuis le 04/10/2019
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