16 ROUTE DE PONTLEVOY, 41400 Vallières-les-Grandes
Vous serez reçu à mon cabinet dans un cadre bienveillant et apaisant. La première séance consistera à vous découvrir, à découvrir la sophrologie, à tisser un lien de confiance et à définir l'objectif que vous souhaitez atteindre. Les séances de suivi se déroulent en 3 étapes avec un premier temps d'échange sur les jours qui se sont écoulés depuis la dernière séance, les bienfaits de la séance puis j'adapte la séance actuelle si nécessaire suite à vos besoins du moment présent, dans un deuxième temps vous ferez les exercices de relaxation dynamique et la visualisation que j'aurai adapté pour vous personnellement, puis pour clôturer la séance nous aurons de nouveau un temps d'échange sur vos ressentis suite à cette séance.
Je tisserai avec vous un lien de confiance, je serai à votre écoute et je m'adapterai à vos besoins ou à ceux de votre enfant. Je suis tenue au secret professionnel, vous pourrez donc échanger, parler de vous, de vos ressentis, de vos émotions, en toute simplicité, sans craindre aucun jugement et dans un cadre toujours bienveillant.
Gestion des émotions, gestion du stress, troubles de l'alimentation, troubles du sommeil, confiance en soi.
Un protocole personnalisé et adapté tout au long du suivi. Un suivi quotidien pour de meilleurs résultats.
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre
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M.B
J'ai bénéficié de plusieurs séances de sophrologie (1 "découverte" + 6 séances en mai et juin derniers), j'en ai été pleinement satisfait tant sur la forme que sur le fond et, avec le recul, je mesure la chance que j'ai eue de rencontrer cette praticienne : - Des séances personnalisées et un dialogue aisé : elle a été très à l'écoute de mes questionnements puis de mes ressentis, du coup, elle a adapté ses séances à mon cas particulier. - Des pratiques responsabilisantes et faciles à reproduire chez soi : j'ai pu notamment disposer pour chaque séance d'un résumé écrit des exercices, et d'un audio de la partie "principale" enregistrée en direct pendant la séance. J'ai ainsi à présent toute une panoplie d'outils fabriqués en partie "sur mesure", dont je peux user autant que de besoin. - Petit à petit, je constate une amélioration de ce pour quoi j'étais venu consulter (problèmes d'insomnie)... et j'en apprends aussi un peu plus sur moi ce qui m'aide plus globalement à mieux gérer ma santé.
Suite à un rendez-vous en juin 2023S.
Mélanie est une personne douce, à l'ecoute et très agréable. Elle a réalisé un soin LaHoChi pour ma part. Je me suis sentie apaisée suite aux soins et j'ai refait circuler l'énergie en moi quelques jours après. Je recommande cette praticienne
Suite à un rendez-vous en juin 2023
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En activité depuis le 01/02/2023
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