Oriane Forir

Comment se passe une séance ?

Située au coeur de Toulouse dans le quartier St Cyprien, je vous accueille pour une séance de shiatsu au sol sur futon et/ou sur chaise ergonomique le lundi, le samedi et certains dimanches, sur rendez-vous. Je me déplace aussi à domicile en cas de mobilité réduite.
Le massage se reçoit habillé·e avec des vêtements souples, allongé·e au sol sur un futon et/ou sur une chaise ergonomique. Un petit entretien précède le massage pour échanger sur vos attentes, votre état global et d’éventuelles contre-indications afin que la séance soit adaptée et personnalisée en fonction de votre demande et de vos besoins.

Infos pratiques:

Chaque séance comprend un entretien en début de séance et un temps pour se changer en début/fin de séance. Aussi pour la séance de 75 minutes le massage dure environ 55 minutes, pour la séance de 105 minutes le massage dure environ 85 minutes.

Il est recommandé de prévoir une tenue ample et souple de type vêtements de sport (jogging ou legging + t-shirt) et des chaussettes propres – vestiaire pour se changer sur place.

Quelle est mon approche ?

Le shiatsu est une technique manuelle d'origine japonaise qui se pratique à l’aide de pressions des doigts et des paumes de mains sur l’ensemble du corps. Ce massage apporte une profonde détente et participe ainsi à rééquilibrer le corps et à soulager les tensions aussi bien physiques qu'émotionnelles.
J'utilise aussi des techniques issues de la relaxation coréenne pour favoriser, à l'aide d'étirements doux, de vibrations ou d'oscillations, le relâchement musculaire et articulaire du corps qui aide au lâcher-prise global.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles ?

Si vous avez mal au dos, des problèmes de sommeil, des tensions musculaires, des troubles de la digestion, si vous vous sentez stressé·e, fatigué·e, si vous souhaitez améliorer votre récupération musculaire, votre souplesse ou simplement si vous avez envie de vous détendre, une séance de shiatsu peut vous apporter une relaxation profonde et ainsi vous aider à dénouer les tensions musculaires, évacuer le stress, stimuler votre tonus naturel et harmoniser l'équilibre de votre corps.

Pour quels bénéfices ?

Le shiatsu offre de multiples bénéfices pour se détendre, entretenir sa forme et rester en bonne santé.
Sur le plan physique, ce massage favorise notamment :
- une décontraction globale du corps
- une diminution des tensions musculaires
- une augmentation de la souplesse articulaire
- une harmonisation du tonus musculaire
Sur le plan psychique et émotionnel, le shiatsu aide à :
- une détente et un relâchement profond
- un abaissement du stress
- une réduction de la fatigue
- une sensation de mieux-être, dynamisme

Le shiatsu comme technique d'entretien et de prévention participe au bien-être et au maintien de la forme mais ce n'est pas une pratique d'ordre thérapeutique. Le shiatsu ne se substitue donc en aucun cas à un avis médical ni à un traitement médical.

Bon cadeau

Si vous souhaitez offrir une séance, contactez-moi en indiquant le type de séance choisie, le nom de la personne à qui sera offert le bon cadeau, le nom de la ou des personne(s) qui offre(nt) le bon. Je vous renverrai le bon cadeau personnalisé sous forme de fichier pdf imprimable avec un R.i.B. pour effectuer le paiement par virement.

Le bon cadeau est valable 12 mois à compter de la date d'envoi. Les infos pratiques pour réserver et venir recevoir le massage sont indiquées sur le bon.