Eugénie Kabela

Pourquoi me consulter?

J'accompagne avec bienveillance les personnes à se rétablir et à devenir autonome grâce à des outils spécialement adaptés aux problématiques suivantes:

- BURN-OUT;

- TROUBLES ANXIEUX;

- ATTAQUE DE PANIQUE;

- PHOBIES;

- Préparation aux examens médicaux, professionnels, scolaires;

- Accompagnement dans les changements de vie (maternité, séparations, deuil);

- Gestion des émotion; 

- Accompagnement des enfants et des adolescents dans leurs difficultés ( décrochage scolaire, peurs, timidité, problèmes de concentration...);

Quels bénéfices pour mes patients ?

- Savoir gérer son stress, se ressourcer,

- Mieux se connaître et optimiser ses compétences,

- Préservation de sa santé,

- Obtention d'outils pour une meilleure autonomie.

Comment se passe une séance ?

Nous avons d'abord un temps de dialogue afin de poser les objectifs à atteindre.

Ensuite, je présente les techniques pratiquées durant les séances et les outils mis à votre disposition pour vous rendre autonome.

Quelle est mon approche ?

Formée à l'école Caycédienne, la méthode repose sur des exercices de respiration, de relaxation musculaire et mentale et de visualisation positive afin d'être à l'écoute de son corps et de ses émotions et ainsi retouver un équilibre à la fois mental et physique. Je personnalise chaque accompagnement en l'enrichissant de techniques de gestion du souffle.