15 bis route de baleste, 40200 Mimizan
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La séance individuelle peut avoir lieu à mon cabinet ou a votre domicile , en visio et géneralement en interieur mais aussi à l'exterieur à la demande .
Elle dure généralement entre 50 minutes et 1 h .
Un temps d'échange pour commencer , puis la séance de sophrologie et un temps d'échange à la fin
Les exercices sont expliqués avant la pratique et choisis en accord avec la personne accompagnée . La séance peut etre enregistrée si vous le souhaitez pour pratiquer ultérieurement .Prévoir des vêtements confortables et éventuellement des chaussettes douillettes , un plaid est utiles si vous etes frileux .
Chaque cas est unique. Selon les besoins, il faut généralement compter entre 3 et 8 séances.
J utilise l'écoute active et bienveillante , et des techniques de sophrologie existentielle ou bien de gestion du stress, mon approche est principalement thérapeutique mais je peu aussi répondre à des besoins de détente et relaxation plus basique .
Pour une préparation mentale (examen, compétition sportive…), pour l’arrêt du tabac ou une thérapie, un travail d’accompagnement sur le plus long terme est nécessaire.
Il n’y a pas de contre-indications à la pratique des techniques sophrologiques. En fonction de la personne , j’adapte mes pratiquese]
La sophrologie permet d'établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress, sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi…).
"La vie, c’est 10 % ce que vous en faites et 90 % votre façon de la prendre."
Numéro d'identification : 49772980600040
SERVICE DE MEDIATION: service de médiation du syndicat des sophrologues professionnels .
RC PRO AXA
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
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FLORE B.
J'ai eu une expérience incroyable avec Ketty en tant que sophrologue. J'ai été orientée par mon médecin car à la limite du burn-out. Ses compétences et sa bienveillance m'ont permis de me sentir étendue et en harmonie. Les séances m'ont vraiment aidée à gérer mon stress et à retrouver un équilibre intérieur. Je recommande vivement Ketty à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. Merci encore pour tout!"
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 04/05/2024
Merci pour cet avis trés encourageant , cela a été un plaisir de vous voir retrouver votre équilibre et le chemin du travail. Bonne continuation!
Caroline D.
Une merveilleuse découverte la sophrologie. Et encore plus avec Ketty, elle vous mets totalement à l’aise, une personne adorable qui vous écoute et vous aide à avancer avec d’une part par la sophrologie mais aussi avec son cœur. Vous ne connaissez pas la sophrologie, avec Ketty vous pouvez y aller les yeux fermés. Vraiment. Tellement de bons conseils. Merci Ketty pour tout ce que tu m’as apporté. Me libérer de mes émotions, de mon passé, le lâcher prise et la confiance en moi. Merci beaucoup ❤️🙏 J’adore la sophro, cela vous permet un voyage intérieur. Et de devenir la meilleure version de vous même 🥰
Suite à un rendez-vous en avril 2023Réponse du praticien le 16/05/2023
Merci Caroline , je crois que nous avons fais du bon travail ensemble . J'ai été ravie de t' accompagner
Jean Jacques D.
Ravi de mes séances, objectif atteint
Suite à un rendez-vous en mars 2024Profil non vérifié par Resalib
⭐ 3 avis clients
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