Anne Ferrand

Je vous accompagne sur votre chemin de transformation personnelle, dans un espace sécurisé, bienveillant et sans jugement. Vous souhaitez déposer votre souffrance, sortir de situations répétitives et insatisfaisantes, alléger la tristesse, l’anxiété ou la colère qui vous habitent. Peut-être traversez-vous une période de doute, de perte de repères ou de fatigue émotionnelle. Peut-être ressentez-vous le besoin profond de mieux vous comprendre et de retrouver un élan plus juste pour vous.

Vous pouvez être confronté(e) à différentes situations : difficultés relationnelles au sein du couple, de la famille ou dans le milieu professionnel, burn-out professionnel, parental ou étudiant, manque de confiance ou d’estime de soi, besoin de reconnaissance, séparation, deuil, addictions, questionnements d’orientation ou décisions de vie importantes. J’accompagne également les personnes ayant vécu des abus, des violences ou des traumatismes, dans un cadre respectueux et progressif.

Je vous accompagne, adultes, jeunes adultes et adolescents, dans votre cheminement personnel. Ensemble, nous prendrons le temps de regarder ce que vous vivez, d’accueillir votre éprouvé, votre souffrance et vos émotions. Nous explorerons ce qui se rejoue dans vos relations aux autres et à vous-même, afin de faire émerger de nouvelles possibilités d’être et d’agir.

Mon approche s’appuie sur la Gestalt-Thérapie, une thérapie du contact et de la conscience de soi dans l’instant présent. À travers le dialogue, nous explorerons votre vécu dans toutes ses dimensions : émotions, sensations corporelles, pensées, imaginaire et dynamique relationnelle. Selon vos besoins, je pourrai proposer des expérimentations ou l’utilisation de médiations créatives (dessin, collage, photolangage, génogramme…), afin de soutenir l’expression et la compréhension de votre expérience.

Formée et certifiée à l’École Parisienne de Gestalt, j’ai également suivi des formations approfondies en accompagnement du burn-out, en processus corporels (Acorpsdense), en résolution émotionnelle (EMRES) et en communication non violente. Membre de la Fédération Française de Gestalt-Thérapie (FPGT) et de la Fédération Française de Psychanalyse et de Psychothérapie (FF2P), je m’engage à respecter leur charte de déontologie : confidentialité des échanges, respect et soutien de votre autonomie, supervision régulière de ma pratique, formation continue et travail thérapeutique personnel.

Si vous ressentez l’élan d’avancer vers plus de clarté, d’apaisement et de cohérence intérieure, je vous invite à prendre rendez-vous pour faire connaissance.

Quant tout s'accélère, il est urgent de ralentir... pour ressentir